?点击标题下的生活与健康报 如何确保过个健康快乐的春节？医院神经内科、心内科专家提供了这份健康指南。
以为是醉酒其实是脑梗
56岁的李大伯患有多年的高血压，平时爱小酌一口。某日和家人聚在一起，餐间李大伯多喝了点酒。喝到兴头上，他突然觉得有些头晕，之后出现呕吐等症状。以为是喝多了，家人便让他去睡一觉。可是这一睡直到第二天，李大伯都没有醒来。意识到情况不妙，家人急忙将他送到医院就诊。各项检查后，医生发现李大伯的情况并不是单纯的醉酒反应，神经科医生判断可能是脑梗死，随后CT检查证实是小脑埂塞。
“小脑梗塞的症状可表现为走路不稳、头晕、恶心、呕吐，这些症状和饮酒过度非常相似，很容易被患者及家属耽误诊治”，神经内科主任沈咏慧介绍，脑中风的治疗讲究时间窗，在发病最初的3-4.5小时内静脉溶栓效果最好。如果超出一定的时间范围，责任血管被完全堵塞，患者就失去了静脉溶栓与介入取栓的最佳治疗选择，只能采用抗血小板治疗，他汀稳定斑块，改善侧枝循环等治疗。患者最终的康复结果就没有那么好了。
这些不良因素心脏也受伤
心内科王海鹏医师指出，吸烟、饮酒、肥胖、吃得多、动得少、情绪波动、作息不规律……都是心脑血管疾病的危险因素。
春节期间应酬多，容易暴饮暴食，很多冠心病患者还合并有糖尿病、高脂血症等，如果饮食失控，血糖控制不好，很容易导致心血管疾病发作；假期娱乐活动多，情绪波动大，突然开心或伤心均会增加心脏负荷，进而诱发心绞痛、心衰、心律失常等心脏疾病；和平时相比，过年期间家庭主妇的家务活明显增多，劳动强度突然增加也易诱发心血管疾病。“冠心病并不是只有男性会有，女性发病的比例也很高。”
王医生说，很多人会选择在春节期间外出旅行，由于时间紧迫，忙于奔波体力消耗大，也可能引发或加重心血管疾病。已有心血管疾病的患者，如果携带的药量不足，或者旅游地点偏僻，医院，一旦疾病发作就非常危险。所以，如果要外出旅行，建议去医疗条件相对较好的地方，方便紧急就医。“之前就有位来杭州旅游的患者，在西湖边突发心梗，因送医及时得到了有效救治。”
做好节日生活管理
如何做好节日期间的健康管理？记者总结了专家们提出的建议。
注意防寒保暖。
春节期间，天气依然比较寒冷，寒冷可导致血管收缩痉挛，引发心绞痛、高血压。受凉引发呼吸道感染或被他人交叉感染，对于心功能不全的患者需特别小心，急性心衰发作往往是感染诱发的。
不熬夜。
假日娱乐活动多，亲朋好友相聚在一起聊天、打麻将、看电视，以往规律的生活作息此时容易被打乱，在注意规范用药的同时，应规律作息。
口福之欢要有度。
亲朋好友间团聚离不开“吃”，此时慢性病患者一定要控制好自己的饮食。心功能不全（心衰）的患者，要严格控制液体的摄入量，同时 饮酒适量，不喝浓茶，不吸烟，服药期间别饮酒。
神内沈医生提到，现在不仅仅是老年人要 保持大便通畅。
很多病人心梗、心绞痛、心衰发作都是因为大便不通畅。临床发现，便秘患者用力排便时，腹压、心脏排血阻力也会增大，心脏负担会急剧增加，容易诱发心肌梗塞、心衰或心绞痛加重。
身体不适千万不要硬扛。
外出拜访亲友、雨雪天气出行，心脑血管疾病患者要记得携带常用药和急救药。建议慢病患者在春节前把日常该配的药都配齐。“以往春节期间，救护车从杭州火车站送来急救的患者不少，其中有老年人，也有中青年，因为火车车厢拥挤封闭，空气不流通，容易引起缺氧，久坐少动也容易发生血栓事件。”沈医生说，也有的人迷信“春节不看病”，有身体不适就先拖着。她告诫大家，千万不要因为是春节合家团圆，小病就扛成了大病。如果出现原因不明的心绞痛、头晕、单侧肢体麻木、说话口齿不清等症状，要及时就医。有些心绞痛症状不典型，胸痛、胃痛、牙痛、肩膀痛、背痛都可能是心绞痛症状，疼痛剧烈不能缓解，要马上休息，及时救助。如果出现胸闷、胸痛、心悸等症状，医院做心电图，早发现早治疗。
自我监测非常重要。
平时高血压、糖尿病、冠心病患者会对自己的血压、血糖进行规律的监测，但是一到假期忙于走亲访友可能会忽视这些常规事项。除了规律地监测血压和血糖，还要
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