在现代汉语成语里，“头皮发麻”一般是形容恐惧、紧张的感觉。但在医学上，如果长期出现头皮发麻这一症状，那就真的是一件令人恐惧不安的事情，因为它潜藏着多种疾病的危险信号。
头皮发麻是怎么回事？人体有1/3的血液都在头部，如果血液循环不畅，大脑供血不足，就会引起头皮发麻。那究竟是什么因素令头皮出现发麻呢？这当中有不少原因，一般是受心理和神经引起的。当出现较大的压力、不良情绪和精神时，会影响植物神经的调节功能，就会使头部的血管和神经处于长期充血的状态，头皮就会发硬、发胀、发麻。此外，还可能是因为睡眠不规律、趴着睡压到神经末梢等。头皮发麻还预示着疾病的发生。如果你是“久坐一族”，伴有肩颈酸痛、头皮发麻的症状，那就可能是颈椎病引起。颈椎病会导致人体的神经血管受到压迫，使血液不能顺畅地输送到头部，从而导致大脑供血不足，引发头皮发麻。颈动脉硬化同样会造成血液供给不足，特别是“三高”人群、中老年人，而这时出现的头皮发麻往往是中风前的信号。若任由头皮发麻的症状长期发展下去，患有心脑血管疾病的几率会比常人高出80%！心脑血管疾病，中老年人的健康杀手目前，我国心脑血管疾病患者高达2.9亿，并且有上升的趋势，全球每年死于心脑血管疾病的人数高达万人。可想而知，这种疾病的“杀伤力”很强。心脑血管疾病大多是由“三高”引发而来的，会影响大脑头皮的血液供应。而导致头皮发麻的直接原因大多是大脑头皮的血液供应不足，所以，长期出现头皮发麻的症状，一定要警惕心脑血管疾病！50岁以上的中老年人最容易“惹”上心脑血管疾病。当睡觉时大脑的血液循环缓慢，出现脑血管供血不足，若迟迟不治疗，严重则会引发脑血栓。案例
有一位65岁的王大爷（化名）偶尔会出现头皮发麻的感觉，同时还伴随着全身无力、眩晕的症状。到医院检查后发现，心脑血管出了问题，诊断结果为脑血栓前兆。万幸的是发现及时，没有造成严重后果。
除了头皮发麻，当出现这些症状，要警惕心脑血管疾病：
1、频繁出现胸闷气喘，干重活时感觉很累，伴随着胸痛；2、运动后喘息，睡觉时不能仰卧，甚至感到呼吸困难；3、长时间同时出现头痛、头晕的不适；4、手指麻木，双腿无力，并且无意识流口水；5、在吃饱饭后，胸骨处稍有不适，不时冒冷汗；6、走路时间稍长或速度略快，出现胸憋气喘、心跳加速。心脑血管的天敌不要碰，3个动作可预防血管堵塞、不畅通，与我们的生活习惯息息相关。心脑血管最怕冷。专家称：血管受刺激后易收缩，导致血流慢，形成血栓。加之，一些中老年人有血管硬化的问题，当血管硬化碰上血管收缩，血压就会升高，诱发脑出血等急性事件。夏天快到了，心脑血管患者在空调房里，注意披上外套保暖。又熬夜又吸烟，血液的粘稠度比平时高出8倍以上。熬夜、吸烟都是招惹心脑血管疾病的“元凶”之一，久而久之，血管会变得更加脆弱。常吃油腻食物、摄入高胆固醇食物过多也会使血液变稠，若过多油脂沉积于血管壁上，慢慢地就会出现小斑块阻塞血液流通，使血管通道变窄。有数据表明，高血压患者发作脑梗死的几率是正常人的4-7倍；高血糖容易使大血管发生病变，发生中风几率比正常人高2-3倍。想让血管更年轻，不妨试试做做以下3个简单的动作，预防心脑血管疾病。1、伸懒腰坐久了血液循环不畅通，这个动作可以舒展腰部、放松脊柱，通过拉伸的方式使淤积的血液流回心脏，加速血液循环。2、揉打耳朵空闲时，多用双手轻轻拍打或揉搓双耳次左右即可，这样能刺激耳朵上穴位，按摩经络，加速血液循环，预防血管堵塞。3、按摩腋窝腋窝看似不起眼，其实它隐藏着9条动脉、1条静脉、12条神经、5群淋巴结。当轻轻按揉腋窝，能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周而复始地回流通畅，调节大脑的血液流量，稳定血压。
别急，一招解决心脑血管疾病，很实用！
01“健康杀手”——心脑血管疾病
心脑血管疾病主要包括心脏血管和脑血管疾病：
心血管疾病
心血管疾病的常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适、水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血、虚弱、嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。
脑血管疾病
脑血管疾病是发生在脑部血管，因颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病。我们生活中所讲的“脑血管意外”、“卒中”和“中风”都属于脑血管疾病。临床上以急性发病居多，多为中、老年患者。
可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍；单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索；记忆力下降；看物体突然不清楚；或眼球转动不灵活；小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍；头痛或者恶心呕吐；头晕、耳鸣等。
病例一：
马先生，来自河南洛阳。今年49岁。症状：劳累性心悸，气短2年，加重1周。
病史：患者于2年前，每当劳累时出现心悸，气短，休息可以缓解。近半年来心悸，气短加重，在轻休力劳动时也可诱发。1周前，因“感冒”气短更加明显，以致出现夜间憋醒，坐起10分钟可以缓解。发病以来经常胸闷，咳嗽，咳白色泡沫样痰，无明显胸痛，不发热。饮食与大小便正常。
在熟人的介绍下马先医院赵曼晓主任的号，到院后，赵曼晓诊断并详细询问相关情况后，辨证求因、审因论治，综合运用中医理论分析出患者乃心脉痹阻，血脉不畅引发缺血性心脏病。当以通补兼施，温阳益气为原则，通过中医系统治疗可使患者肝肾足，血脉健，血液清，经络通。
治疗四个疗程后刘先生带药出院，马先生各症已有了明显好转。
病例二：
林先生，59岁，来自辽宁沈阳，是一名工人。症状：左侧肢体活动不利1年。
1年前无明显诱因突发眩晕左侧身体不适，行动无力，医院急诊查CT：右侧丘脑梗塞及软化灶，遗留左侧肢体活动不利。查：左上肢下垂至身体右侧，腰部向前弯曲，下肢走路尚可，但左足内翻带动下肢走路不正。
多方治疗无效，医院赵曼晓主任治疗该病很有名，就慕名而来，到院后，赵曼晓主任经过望闻问切，采用合理的方法进行治疗，并嘱咐患者合理膳食多活动。
治疗4个月后左上肢能举90°，足内翻有所缓解；后经1个月的治疗左上肢能上举°，左足内翻基本消失，走路不偏，腰也挺直。
02动物药治疗心脑血管疾病
心脑血管的病位在脑，涉及心、肝、脾、肾。基本病机为阴耗阳浮、气血逆乱。中医药治疗脑血管病主要在风、痰、血上支招，平定逆乱之气血，化痰熄风，滋其阴血，潜降风阳。
中医通过望闻问切，可以全面掌握患者的气、血、阴、阳情况，在用西医方法进行局部病理治疗的同时，中医对于整体全面调理有很好的指导作用。
医院赵曼晓主任擅长在辨证论治指导下，以动物药为先导，在治疗心脑梗塞上突破性进展，他常用白花蛇、全蝎、蜈蚣、水蛭、虻虫、地龙、麝香、牛黄、龟板、鳖甲等动物药，依据这些药具有独特的生物特性，药效强烈；善于攻逐走窜，穿透力极强的特点，能通达经络、搜刮疏利、内而脏腑、外而经络，无所不到。结合临床，“痛久入络”“重病入络”“久病入络”。凡正邪膠着，病深日久，而草木、矿石之数不能者，投入虫类之品，起到挽澜之功。因此，在防治动脉血管粥样硬化，消溶血栓、斑块，改善狭窄及梗塞有着异乎寻常的作用。无疑会达到疾病的治愈及好转率，减少致残率及死亡率。
中草药能在心脑血管疾病的防治上起到显著的效果，达到改善症状，预防梗塞，疏通梗死的疗效，可有效防治血管硬化、斑块、改善狭窄及梗阻。靠着中草药的强大的推动、流通、清拉功能，让血流循环不息，调脂抗凝，时时运走血管内的痰脂瘀点，让气血充盈，道路通畅，大大提高了心脑疾病的治愈及好转率。
03给心脑血管病患者的8个忠告
1
注意保暖，别频繁更衣
血管尤其是冠状动脉,气温骤变或者寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,所以要十分注意保暖，不要更换衣物过于频繁。
2
晨练要适度
睡眠时,人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,所以心脑血管疾病患者不能剧烈运动,要适当合理安排运动的时间和控制好运动量。
3
切忌暴饮暴食，进餐太快
人们在进餐的时候,心脏的工作状态会发生一定变化,心跳会加速8%~10%,心脏射出的血量增加,张压降低,大约持30~分钟。进餐对心脏影响的程度与进食量的多少、进食速度快憬有关,食昰越大、速庋越快影响越显著。饮食宜清淡,易消化,少食多餐,七八成饱,粗细搭配,低脂,低盐,低糖。食用蔬菜和水果,进食一些热性和有营养的食物,不宜喝浓茶和咖啡。
4
多吃富软化血管的食物——全胚芽芥子茶
除过常吃海参、泥鰍、鳝鱼及银杏、豆腐皮、葵花子等富含精氨酸的食物外，医生还推荐常喝苦荞茶，尤其以全胚芽荞子茶为佳。
5
避免情绪激动
人们在日常生活中要注意保持心态平和，心情舒畅，避免激动或大悲大喜，最好处理好家庭亲友和邻里间的人际关系，做到心平气和。
6
控制血压和血脂是关键
1、将血压控制在一个比较理想的范围内,是预防心脑血管疾病的重中之重。
2、如果血脂过多,容易造成"血稠″,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块,就是人们常说的动脉粥样硬化,引发各种心脑血管疾病。
7
进补要适度
大量进补热性食物和滋补药酒,很容易造成血脂增高,诱发心脑血管疾病,因此进补一定要根据个人的体质进行。
8
按时体检
建议老年朋友每年做一次到两次体检,并对血压、血脂等进行监测。因为老年人多有不同程度的动脉硬化,脂类、糖类的代谢紊乱易形成血栓,故要定期检查,根据債况及时调整。
来源：网络、BTV我是大医生官微
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