1月14日中午，泰兴市一名36岁的女教师在监考时疑突发心梗猝死。同日，靖江市一小学57岁的男校长，也因同一原因猝死。记者15日上午从市区调度室了解到，目前天气寒冷，已到了最忙的时段。医生提醒，天冷时心脑血管病易发作，特别是心梗最可能造成猝死。
日均出车近30次进入最忙时段
15日上午10点半，医院南院时，一辆救医院，车子径直开到胸痛中心门前，随后车门打开，工作人员将一名患者用车推进了胸痛中心。
记者从设在市人医南院的调度室了解到，目前已经进入救护车一年中最忙的时段。已在调度室工作15年的值班员任年华说，每年1月份天最冷的时候，是出车最频繁的时段。任年华通过电脑系统查询了这几天的出车情况，13日出车28次，14日出车也是28次，15日截至上午11点时，已经出车14次，记者在那里的短短半个多小时，任年华就接了3个求救电话。
从出车原因来看，13日的28次出车中，有14次是因为有人身体不适，其中有一次出车明确是因患者心梗发作。14日的出车中，有13次是因为有人身体不适，其中两人因为中风、一人因为心脏病叫车。
心脑血管病为我市居民死因之首1月被称为“死亡之月”
据了解，相比夏秋季，冬春季人更易死亡，特别是一些老年人，民间常有这样的说法，只要熬过冬天，老人往往就能多活一岁。而每年的1月，又是一年中最冷的一个月，相关数据统计表明，在这个月人死亡的数量在一年中往往是最高的。因此，1月被称为“死亡之月”。
市疾控中心统计数据显示，年1月，我市实际死亡人数为人，占全年死亡构成的10.25%，为12个月中最高。与此同时，相关统计表明，历年来，心脑血管病基本都是我市居民死亡的首要死因。年，我市报告死亡病例中，因循环系统疾病死亡的人数高达58人，占全市死亡人数的36.88%。按死亡人数从多到少排，前几位的循环系统疾病分别为脑血管病、急性心肌梗死、高血压性心脏病和其他冠心病。
任年华介绍，最近几天，每天接到的心脑血管病人都有五六人。
医院急诊科负责人仲卫东说，该科每天救护车送来的病人在8-10人，比平时增长了20%左右，除去外伤等病人，心脑血管病人是最多的。
急性心梗要立即施救别等救护车来再行动
仲卫东介绍，在猝死病例中，最多的是急性心肌梗死，一般要占猝死病因的60%-80%。其次是肺栓塞，中风也可能造成死亡，但相对来讲，往往会给医生抢救病人留有一定的时间。“只有急性心肌梗死，几分钟内，就可能要了人的命。”
据了解，当人出现猝死，呼吸心跳停止，就会造成脑组织缺氧，4—6分钟内脑细胞会受损;10分钟后就会进入生物学死亡。而人脑细胞是不可再生的，一旦脑细胞大量死亡，抢救成功的可能就微乎其微了。仲卫东说，当发现有人猝死，呼吸心跳停止后，应立即进行心肺复苏，心肺复苏开始得越早，抢救成功率就越高。因为救护车到达现场有一个时间过程，几乎不可能在4分钟内赶到，所以千万别等救护车来了再对患者进行施救。
仲卫东介绍了最近发生的两个例子，去年12月25日，一名76岁的老人在准备洗澡时，发生猝死，家人立即开车送往四院，医院时，医生已经无力回天了。1月6日，一名53岁的老人洗澡时溺水，呼吸心跳停止，一名浴客学过心肺复苏，在医生电话指导下立即对患者进行心肺复苏，结果当救护车赶到时，老人神志已经清醒。
医生提醒心脑血管病人要注意保暖
那么，心脑血管病为什么冬季高发，患者要注意些什么呢？市人医心内科副主任医师任寅介绍，天气寒冷，人体会作一些生理性调节，如交感神经兴奋、肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多等，这会导致心率加快，血管收缩，引起血压增高，诱发心脑血管疾病。而天冷时，从气温比较高的室内，突然到气温比较低的室外，也会造成血管的收缩，加大心脑血管疾病发作的风险。同时，天气寒冷，人体抵抗能力下降，感染细菌、病毒的机会增加，对于已有心脏方面慢性病的人来说，当出现肺部感染后，很容易诱发心衰等疾病，而这又可能造成猝死。
任年华说，出车记录显示，在凌晨和深夜，最易接到中风和心梗病人。“14日早晨5点37分，一名起早外出的老人走到鼓楼大楼附近身体不适，路人打电话向求救。”
他提醒，对于已有心脑血管病的人来说，冬天一定要注意保暖，出门要做好充足的防寒准备，戴上帽子、围上围巾等，并注意尽量避免在深夜、早晨气温低的时段外出。
综合几位专家的建议，有以下几点提醒您注意：
1.注意保暖。气温下降，要及时添加衣物。中老年人特别要注意保护头部，那是因为头部冬天散热最多。外出戴好帽子、口罩和围巾。
2.合理饮食。冬天要适当多吃一些高热量的食物，如肉类、禽类、鱼类、乳类及豆制品，少吃油腻食物，忌烟酒，保持大便通畅。雾霾天、严寒天气少出门。
3.良好心情。保持情绪稳定、愉快，不发怒、不急躁，过于急躁和精神抑郁都可能诱发疾病。
4.适当锻炼。身体条件允许，可以进行力所能及的运动，但要注意如果是室外运动，最好选择在下午气温较高时进行。同时，也可以进行一定的耐寒锻炼。如用冷水洗脸、手等。
5.掌控病情。如果已经是某些慢性疾病患者，医院检查，掌握血压、血脂和血糖等指标，按时按量按医嘱服药。
6.合理施救。万一家人出现严重的心脑血管疾病，发生心脏停跳,一个人立即为患者做心肺复苏，另一个人拨打急救电话求救。
来源：泰州晚报
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