很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。当血管堵塞不足70%时，人体无任何感觉，当堵塞超过70%进入晚期时，人体才会有不良感觉。也就是说，当你出现不适反应时，你的血管堵塞已经非常严重了，甚至随时会有生命危险。再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
现在很多人表面看起来依然精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。
血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。因此，过了三十岁以后，我们就应该像爱护容貌与肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。
我国著名的心血管病防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在25岁男女中，发病率分别增加了％和％。而临床中，每周至少会有2—3名45岁以下的人，因心梗或脑卒中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至还有20多岁的猝死患者比比皆是。
大家可以先做一个自测，看看你的血管到底几岁了?
1、在情绪压抑，过于较真；
2、嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3、不愿运动；
4、每天吸烟支数乘以年龄超过；
5、爬楼梯时胸痛；
6、手脚发凉；
7、手脚常有麻木感；
8、忘性大，经常丢三落四；
9、突然胸部不适昏倒在地上,或有马上要“死去”的感觉
10、脸、口唇和指甲出现青紫、暗红等异常颜色左肩痛长期不愈。
11、直系亲属中有人死于冠心病或中风等；
12、体力活动时有心悸、疲劳、气急、眩晕等不适,或产生呼吸困难感；
13、劳累或紧张时,突然出现胸骨后疼痛或胸闷压迫感；
14、出现脉搏过速、过慢、短促或不规则；
15、熟睡或做恶梦过程中突然惊醒,感到心悸、胸闷、呼吸不畅,需要坐起来一会儿才好转；
16、上楼时比以前或比别人容易出现心悸和气急；
17、突然出现心悸、头晕、眼前发黑,有要跌倒的感觉；
18、血压升高；
19、胆固醇或血糖升高；
如果你符合其中1—2项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合3—4项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合5—8项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
年轻人应该远离血管“天敌”的黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵
三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族”。从养生角度来说，晚上11时到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易“中毒”
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”上海交通大医院血管外科主任张纪蔚说，美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2—3倍。还有研究发现，熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环；而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病、高血脂拖累心脑血管
高血压、糖尿病、三脂高患者象雨后春笋不时地涌现出来。许多糖尿病、高血压患者都有共同的体会，用药时间越长，越感到各种药物不起作用，即使加大药量，疗效也不明显，还肾、肝造成伤害，糖尿病、高血压患者一旦并发其他病症，还会危及生命。
6、肥胖体质血管堵塞高风险人群
肥胖易与糖尿病、高血脂、高血压等结合在一起，会导致血管老化的程度大大提速。因此，无论男女不要将减肥只定位在求美的层次上，而应从血管健康的高度来认识，并付诸于实践。
新资源特膳食品心肝宝贝《心肝宝贝》1《心肝宝贝》是中远威药业集团为支持公司20余年老会员私人订制的一款高端新资源特膳食品。该食品主要成分为地龙蛋白。9年12月22日，国家卫生部根据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》规定，将茶叶籽油、盐藻及提取物、鱼油及提取物、甘油二酯油、地龙蛋白、乳矿物盐、牛奶碱性蛋白等7种物品批准为新资源食品。在此背景下，中远威药业立足公司“防未病为主，食疗为上”宗旨，将公司药品“溶栓胶囊”全面升级研制出特膳食品《心肝宝贝》。《心肝宝贝》是根据“药膳同源”理念研发出来的健康类食品；地龙在地球存活已经5.7亿年，科学家已证实其具有长寿基因，拥有细胞再生能力，断成两节也能再生；同时具有超强解毒能力，数亿年不灭绝，已是最好的证明；富含丰富酶类及氨基酸。中远威牌活性地龙蛋白功效2中远威《心肝宝贝》其主要成分为活性地龙蛋白。中远威牌活性地龙蛋白功效显著，其主要有八大功效：1、迅速溶解阻塞血管的新生血栓，时间短、见效快，不会再形成新的血栓。2、溶解久治不愈的陈旧性血栓，不论血栓阻塞在心脑、下肢及血管内的任何部位，均能逐渐溶解，使梗塞的病灶缩小，血管贯通，不会使新的血栓再形成。3、修复血栓发生后周边坏死的脑细胞，挽救脑部半暗区，激活休眠状态或半休眠状态的脑细胞，促进侧肢循环的开放，治疗脑萎缩，使头脑清醒，恢复、提高记忆力。4、抵制血小板的聚集性，降低血脂、血液粘度，有效抵制血栓再次形成，疗效优于阿司匹林数倍并无副作用，不扩张血管。5、防治冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常，疏通冠状动脉，改善心肌供血供氧，激活心肌细胞的同时，修复受损的心肌组织细胞。6、双向调节血压功效，高血压患者前期需配合降压药使用产品，3-6月后逐渐减少并停止服用降压药；低血压患者可以大胆服用，《心肝宝贝》会使心脏收缩力增加，周围血液灌注充分，血压回升。7、对糖尿病并发症有显著效果，临床验证80%糖尿病患者早期均有心脏血管发生病变、末梢神经受损、视神经受损现象等。《心肝宝贝》为多酶食品且含有多种微量元素和维生素，具有修复胰岛、疏通胰腺动脉、激活胰岛细胞功能，协助降糖药物促使血糖稳定，达到修复受损的神经细胞、组织细胞等。8、改善血液循环，对下肢静脉血栓及闭塞性脉管炎具有奇效，经临床验证，《心肝宝贝》对小儿脑瘫、脂肪肝、老年痴呆及高原反应均有较好疗效和预防效果。中远威活性地龙蛋白提取法3《心肝宝贝》较市面同类产品活性更高、吸收更好、效果更显著其重要原因之一即为地龙蛋白的提取法。拥有“地龙之父”之称的单鸿仁教授研发的单氏活性提取法是世界上唯一能使地龙分离长期保持活性技术，属于国家一级保密技术，其技术最大特点一是提取时保持活性，二是加工时保持活性，三是进入血液后依然保持活性。《心肝宝贝》三酶合一4《心肝宝贝》是由胶原酶、纤溶酶及纤溶酶原激活物组成，三酶各负其责，三酶合一，溶栓强力。胶原酶直接切开坚韧的胶原蛋白外壳；纤溶酶进入血栓并溶解血栓凝血系统；纤溶酶原激活物激活血液中的纤溶酶原，加快溶解血栓速度。《心肝宝贝》建议人群5脑血栓、脑栓塞等中风后遗症，如偏瘫、半身不遂、口眼歪斜、四肢无力、手脚肢体麻木、语言不清、严重失语、无语、常流口水、视觉模糊、肺栓塞、肾栓塞、高血压、高血脂、高血粘度患者、动脉粥样硬化患者、糖尿病患者、脉管炎、静脉曲张患者、冠心病及心绞痛患者、高原反应疾病、脑瘫、脂肪肝、老年痴呆、中耳炎、腮腺炎、疱疹、哮喘等患者应重点食用《心肝宝贝》注意事项6心肝宝贝为纯中药制剂，与其他药品原则上可同时服用。但为避免滥用药品，方便患者，在服用心肝宝贝时可停用同类药物；但糖尿病患者口服的降糖药和注射的胰岛素不能停，合并感染患者的抗生素不能停，冠心病患者长期依赖的药，脉管炎患者的镇痛药都不能马上停；有些症状可在服用心肝宝贝明显见效后逐渐减量，直至最后停药。同时，孕妇不能服用，哺乳期妇女慎用，妇女经期暂停服用，脑出血治疗中的患者不可服用，心率过缓和二尖瓣关闭不全患者不可服用，有出血倾向的患者慎用，如胃肠道出血、眼底出血等患者在出血治疗期间慎用。需要者加哪里看白癜风的医院较好哪里看白癜风的医院好
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