慢性病、疑难病一直困扰着人类的健康和生活。根据《中国心血管病报告概要》最新发布的数据,在慢性病人群中,心血管疾病发病率逐年上升,心血管病死亡占居民疾病死亡构成的40%以上,高居首位,高于肿瘤和其它疾病。而导致心血管疾病的主要隐形杀手之一,就是高脂血症。

高脂血症的发病原因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进等),或与其他因素如年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

高脂血症的临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平高。

高脂血症的主要危害

1、高脂血症患者的血液粘稠度整体偏高。特别是低密度脂蛋白(坏的胆固醇)含量升高而高密度脂蛋白(好的胆固醇)含量下降,使得血液粘稠度增加,毛细血管易被堵塞而产生微循环障碍,并降低红血球的电泳能力和变形能力。

2、高脂血症会严重影响到动脉血管的生理结构,形成粥样硬化斑块。斑块一旦破裂便会形成血栓,进而堵塞动脉,导致冠心病或脑中风。

3、高脂血症患者如果长期不能得到良好的医治,机体在高血脂的状态下会损伤肝脏部分功能,甚至导致脂肪肝的形成。

4、高血脂会可导致机体自由基爆发,损伤人体正常细胞,使细胞死亡、衰老增速,加快人体衰老。

5、高血脂会使体液呈弱酸性,从而导致体内的钙离子易发生结合反应,使人体缺钙和骨质疏松。

6、高脂血症患者如果长期不能得到良好的医治,机体免疫力下降,易受病毒和细菌侵袭。

高脂血症的日常生活注意事项

对于高脂血症的治疗,应坚持长期综合治疗。强调以饮食控制、运动锻炼为基础,根据病情、危险因素、血脂水平决定是否或何时开始药物治疗。继发性高脂血症应积极治疗原发病。

高脂血症患者的日常生活注意事项包括改变不良生活方式、饮食调节(控制总热量、减少胆固醇和饱和脂肪酸的摄入)、减肥、戒烟及运动锻炼等措施。运动和减重除有利于降低胆固醇外,还可降低甘油三酯,增加HDL-C。

饮食调节是血脂异常首要的基本治疗措施,应长期坚持。饮食调节的目的是降低血浆胆固醇,保持均衡营养。对超重患者,应减除过多的总热量:脂肪摄入量30%总热量,饱和脂肪酸占8%~10%,每日胆固醇摄入量mg。如果效果不佳,应进一步将饱和脂肪摄入量限至7%以下,胆固醇摄入量mg。I型高脂蛋白血症患者可按需要加用中链脂肪酸,但不宜用于糖尿病或肝硬化患者。对Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ型高脂蛋白血症患者,应限制总热量和糖类摄入量。

高脂血症的药物治疗

目前降脂的西药虽然较多,但有一定的不良反应,服药期间应监测其副作用。在用西药治疗高脂血症的同时,根据藏医辨证加用藏药或其他非药物治疗,可减少西药用量,甚至可停用西药。藏药治疗应结合现代药理研究,在辨证用药的基础上注意选用或加用经实验研究证实有较好调脂作用的藏药,以提高疗效。

如何对抗高脂血症?藏医教您小妙招。

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荐稿

药品事业部

金诃

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