春天到了，春暖花开，万物复苏，明明应该是心情愉悦之时，但也是有些朋友痛苦难过之时。虽然春季是万物复苏之季，但是，初春也是春寒料峭之时，气温不稳定，气压变化大，气候也比较干燥，是呼吸道疾病和心脑血管疾病的高发期，也是预防心脑血管疾病加重的关键时期。
当刮风或者是气温下降时，受寒冷的刺激，温度骤变容易造成心脑血管突然收缩，血压控制不好，容易突然升高，诱发或加重心脑血管疾病。造成脑血管循环障碍而诱发中风、心脏血管收缩致使心脏供血不足，心肌耗氧量增加，心脏超负荷工作等易诱发心绞痛甚至心梗，也会使心衰等原有心脏病加重。
尤其是老年人，适应能力差，特别是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病病人，因为血管硬化更为严重，难以适应环境温度变化，极易造成脑血管不断舒张、收缩，更容易引发脑溢血、中风、心梗等并发症。
春季预防心脑血管疾病的要点：注意保暖，合理膳食，适量运动，心理平衡，有效控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，心理平衡。
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