张仲景国医馆河医馆心脑血管疾病早期表现，

点击蓝字

我们

交通是一个城市的命脉，交通顺畅，城市活力旺盛；交通拥堵甚至发生瘫痪，整个城市的功能将无法正常进运转。在人体内，也有一个非常庞大、复杂的“交通网”，全长15万公里，可以绕地球赤道4圈。血管健康是人体健康的基础！

心脑血管疾病，瞬间夺人性命，难道在发病前就没有任何征兆吗？

其实不然，我们可以通过身体早期的很多表现，判断自己的身体情况。

心脑血管早期表现，你中枪没？

1、经常性心慌、气短、胸闷，干活时加重。

2、干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛。

3、干轻活时感觉很累，且胸闷气喘。

4、饭后胸骨后憋胀得厉害，有时冒冷汗。

5、睡觉时经常胸闷难受，不能平躺。

6、感情激动时心跳加快，胸部有明显不适应，稍后消失。

7、胸闷偶有刺痛感，一般1-2秒后即消失。

8、走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快。

9、睡觉时经常胸憋难受，不能平躺。

10、长时间躺卧后突然坐起来，感到胸部很难受。

符合1条以上者，说明您已经有极大的心脑血管疾病风险。

心脑血管疾病诱因，你再次躺枪没？

一

饮食不均衡

多肉少菜，经常食用油炸食品、炒菜过于油腻，碳酸饮料、甜食过多，爱吃咸辣、重口味。这些都会导致我们脂肪、糖分摄入过多，体内胆固醇超标，高血脂、高血压、糖尿病等现象就会接踵而至。

二

不运动

城市中的上班族很多都是整天坐在办公桌前，缺乏运动导致新陈代谢减慢，脂肪堆积，体重上升并引起很多心血管疾病。

三

抽烟喝酒

有研究证明，吸烟是导致心血管疾病的一个很重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，吸烟的人更容易引发心肌梗塞。长期饮酒会消耗人体存储的钾和镁，从而引发心律不齐。

四

熬夜

熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。

五

压力大

总是生活在高压的工作强度下，人的精神高度紧张，机体一直在不停的运转，对心脏和大脑有很大的伤害。

心脑血管急救常识

　　(1)正确拨打救护车

　　(2)停止任何活动平卧或侧卧，头下不垫东西，宽衣解扣，保持呼吸通畅。有呕吐时头偏向一侧，清理口腔，避免堵塞气管。如果呼吸困难，不要强迫其平卧。

　　(3)开窗通风，保持空气流通，尽快吸入氧气。

　　(4)立即舌下含服硝酸甘油片，每隔5分钟服1片，不超过3片，不要直立服药防止晕倒。要含在舌下，利于药物的快速吸收。(将未开瓶的药物遮光放在冰箱中冷藏保存，定期更换)

心脑血管疾病发病急、病情重、危害大、影响范围广，一旦身边有人出现这样的问题，对整个家庭而言都将是致命的打击。

重视心脑血管健康，养成良好生活饮食习惯！

看中医就到张仲景国医馆

心脑血管专家坐诊信息

转发此链接至朋友圈，即可凭手机到馆内领取降脂、降压、降糖茶任选其一（一周用量），每人限领取一份！

预约

详细河医立交桥东米路北，郑大一附院住院部对面。

公交乘车路线：市内乘坐路、49路、路、34路、37路、9路、路（原西）路、路（原T）路、63路、路、路、路、路、路、Y路等，医学院站下车，河医立交桥东米路北，郑大一附院住院部对面。

地铁乘车路线：乘坐地铁1号线医学院站（J口）出站，沿大学路往北至河医立交桥，向东米路北即到。

张仲景国医馆河医馆，与你分享有关健康、养生、保健知识

”

长按识别

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。