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长按带一个私人医生回家医生健康箴言

医院尹主任

做好以下三方面工作,防治脑血管病:1、控制好高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖等脑血管病危险因素,合理锻炼,戒烟,不酗酒,这属于一级预防,最为重要,可以防患于未然,减少脑卒中发生概率;2、一旦发生脑卒中,医院就诊,避免盲目服用自救药物,争取在“黄金救治时间”内接受最有效的治疗;3、脑血管发生后,还要接受系统康复训练,切忌不能应用保健品代替医生正规处方用药。

脑血管病的危险因素

可以改变或控制的因素

1、高血压、高血脂、糖尿病、房颤

2、吸烟、酗酒、肥胖、运动量过少

3、既往有冠心病,或心脏病发作史

4、既往有外周动脉疾病史

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无法改变或控制的因素

1、年龄:年龄增高发病率增加

2、性别:男性女性

3、家族史:有心脑血管疾病家族史

脑血管病早期康复训练

早期康复的基本目的是防止出现会严重影响康复进程的并发症,如肿胀,肌肉萎缩,关节活动受限、肺感染、泌尿系感染等;争取功能得到尽早的改善,预防并发症。

1、按摩

按摩不仅可以促进患侧肢体的血液循环,刺激神经营养机能,还可以放松痉挛的肌肉,降低其肌张力,有利于肌力的恢复。但按摩在开始时手法宜轻柔,防止突然的强刺激造成反射性加重肢体痉挛。

2、被动运动

被动运动可有效地活跃肢体血液循环,牵伸短缩的肌腱和韧带,放松痉挛的肌肉,恢复关节一定的活动度。

3、主动运动

不完全性瘫痪的患者,或完全性一侧偏瘫,当患侧的肌力已有恢复时,应积极地做主动运动。

作业疗法

是运用有目的的、经过选择的作业活动为治疗手段来改善和补助患者功能的方法,其目的是最大限度地提高患者自理、工作、休闲等日常生活能力,提高生活质量,是有利于患者回归家庭和社会的理想方法。它主要包括机能障碍的评价与训练、认知和知觉训练、日常生活能力的评价训练、自助具的选择制作、环境改造的设计和指导、开具轮椅处方等等。它和运动疗法的理论原则是相同的,所不同之处在于它将肢体需要的运动设计成一项作业活动,比如说利用陶艺制作来训练手指的精细动作,这不仅提高了患者的兴趣还提高了患者的生活能力。

#直播预告#年11月11日(周六)下午4点,我们将视频直播脑血管病患者肢体功能康复指导,届时康复科尹主任会手把手教大家如何如何恢复上下肢肢体功能,尽请期待!观看方式:添加号sanzhen,11月11日(周六)下午4点朋友圈动态,我们的工作人员会在直播开始第一时间在群内分享直播入口,大家点击进去即可观看;

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