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石力,主任医师、教授

石力,现医院神经内科主任医师,医院神经内科行政副主任,安徽省睡眠学会理事,安庆市神经内科学会副主任委员,安庆市癫痫学会常务理事、安徽医学会医疗事故鉴定专家组成员。从事普内科及神经内科的临床医疗工作30余年,在国家级刊物上发表医学论文20余篇,获安庆市科技进步二等奖一次。其中发表的《脑梗塞病人的早期床上康复》获得安徽省安医大自然科学基金一项。

擅长中枢神经系统感染疾病、中枢神经系统脱髓鞘疾病、神经系统免疫性疾病等诊治,对脑血管疾病、帕金森病、肌张力障碍以及各种类型的头痛、眩晕、脑炎、癫痫等诊治均有丰富经验。

心脑血管病现状及趋势

我国心脑血管病患病人数已达2.9亿,其中脑卒中万,冠心病万,肺原性心脏病万,心力衰竭万,风湿性心脏病万,先天性心脏病万,高血压2.7亿。农村为45.01%,城市为42.61%,每死亡5人就有2人死于心血管病。

冬季是心脑血管疾病发作的高峰季节,寒冷是其中一个重要因素。寒冷不仅会刺激人体血管收缩,心率加快,血压升高,而且天气寒冷时人体凝血作用增强,血粘稠度增加,对于老年人,尤其是患有心脑血管疾病的老年人来说,若忽视养生保健,易诱发高血压危象、心绞痛、急性心肌梗死、脑血管意外等急症。心脑血管疾病在生活中是非常常见的,尤其是老年患者,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。心脑血管病四季均可发生。据统计资料表明:冬季是心血管病的高发期。

心脑血管疾病及其症状

心脑血管病又称为循环系统疾病。是指循环系统的一系列疾病,包括心脏、动静脉血管、微血管疾病。

心脑血管疾病主要有:冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑出血、短暂性脑缺血发作等。   心血管疾病常见症状:心慌、胸闷、情绪激动或劳累后胸闷加重,严重时出现心前区疼痛、胸骨后压榨感等。脑血管疾病常见症状:头晕、头痛、反应迟钝、记忆力下降、手指麻木等,严重时出现语言障碍、意识改变、肢体活动障碍等。

心脑血管病高发的原因

一、寒冷让血液变黏稠。在寒冷的环境里,人们不容易感到口渴,喝水比较少,从而导致血液黏稠度变高。血液黏稠度升高可以损伤血管内皮,为斑块和血栓的形成创造条件,影响心脑供血。

二、寒冷导致血管痉挛。在人体突然从温暖的室内走出到寒冷的室外时,血管无法适应激烈的冷热变化,很容易发生血管痉挛,血管痉挛会使血管腔变狭窄,阻碍血液通过,另一方面还可以使血管内已经有斑块的患者发生斑块破裂,形成血栓堵塞血管,彻底切断心脑血液供应。

三、寒冷导致血压升高。在寒冷环境里,人体外围血管收缩,可使血压上升,血压越高,罹患中风、心梗等心脑血管病的风险也就越高。第四,天气寒冷时人们容易患感冒,这也可能会诱发或加剧心脑血管病的病情。许多中老年人患有高血压、高血糖和高血脂,医学上称为代谢综合征,是心脑血管病的高发人群,现在又处于冬季这个心脑血管病的高发时期,更应注意做好防治。

心脑血管病导致的危害

一、冠心病会导致猝死。冠心病是常见的心血管疾病之一。它发病迅速,造成的死亡率极高。心脏血管硬化,无法供应给心肌足够的血液和氧是主要的致病原因。发病后,会出现呼吸困难、心脏停搏等症,严重者可能会猝死。

二、血栓导致中风、猝死。心血管病患者多有血管壁硬化和血液黏稠的症状。两者并发,容易形成血栓,血栓如果发生在心脏内,会造成心脏局部缺血坏死,发生心肌梗死,危害极大。如果血栓在大脑中出现或脑动脉硬化破裂,会造成大脑局部缺血甚至坏死,形成中风。

三、破坏人体的酸碱平衡,使体质酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中,极易使机体体液酸化,降低对病毒、细菌的抵抗能力,同时还会影响到老年人体内骨质钙的分解游离,导致缺钙和骨质疏松。

四、严重并发症相继出现。心血管疾病发展到后期,由于心脏长期泵血不良,身体的其他器官都可能因为血瘀缺氧而受到不同程度的损害。肺部血瘀极易造成肺部感染;肝脏长期血瘀缺氧可能导致肝硬化;肾脏血瘀则会引起肾衰竭。这些并发症会加重心血管病患者的病情,对身体健康构成诸多危害。

五、反复发作。据不完全统计:脑血管病经抢救治疗存活下来的人中,5年内有20%~47%的人会复发,而在1年内复发的更多。同时,脑血管病致病因素较多,这都极大地威胁着患者的生命。

心脑血管疾病的预防

1.忌着凉。冬季是心脑血管疾病的高发期,气候寒冷常常引起老年人血管收缩,导致血压升高、心肌缺血,诱发高血压危象、心肌梗死、心衰等,所以,患有此类疾病的老年人外出时要注意保暖。

2.忌过早外出。冬季的清晨是室外温度最低时段,且太阳没出来之前,空气的含氧量过低,外出锻炼会造成血液供氧不足,诱发或加重心脑血管疾病。在冬季,老年人最好选择上午10时以后、太阳出来了再到室外活动。

3.忌活动过剧。冬季人体消耗的能量会增多,如果再剧烈运动,需消耗更多的能量,而能量的供给依靠血液,这样就会增加心脏的负担,对于心脏不好的老年人来说是致命的危险。

4.忌洗澡时间过长。老年人怕冷,洗澡时常偏好较高的水温,较高的水温会产生大量的水蒸气,造成空气中氧含量不足,心脏不好的老年人血液会供氧不足,从而加重心脑血管疾病,甚至有可能发生心脑血管疾病意外事件。

5.忌情绪大起大落。许多疾病的发生、发展和恶化与人的心理状态息息相关,老年人应避免忧郁、焦虑、紧张等不良因素的刺激,保持情绪乐观、精神愉悦。

图片来源I



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