心脑血管病的危险信号,不留意就会出事

心脑血管疾病是现在社会里发病率和死亡率较高的病症，这类疾病属于发病快，并且很容易在短暂的时间内，夺走患者的性命。

如今随着病例的逐年增长，在心脑血管系统彻底瘫痪之前，有四个重要的信号，你收到了吗？

胸痛和胸闷频繁出现

频繁的会感到胸痛、胸闷的情况出现，有时甚至伴有频繁的心悸或者是恐慌等症状，排除其他因素的影响，应怀疑可能存在心脑血管异常，医院检查，以免错过治疗的机会

头痛和头晕同时发生

心脑血管异常后，心脑器官供血不足，头痛、头晕、心绞痛都很容易发生。突发性头晕、头痛，特别是持续时间较长的情况下，必须警惕尽快查明原因。

呼吸困难

呼吸困难不一定是呼吸道的问题，往往是一种严重的心脏病，特别是在稍微运动一下后就会觉得喘息，感到呼吸困难；睡觉时不能仰卧，坐起来可以减轻不适。这都是心脑血管严重衰竭的信号，一旦出现这些症状，建议立即去找医生。

手指麻木

手指麻木，两条腿完全没有力气，或无意识地流口水是心脑血管衰竭前的一些不典型的症状，这些症状可能与心脑血管阻塞有关。一旦你发现这些非典型症状，应该保持警惕，到医院做相关检查。

为阻止心血管疾病的出现，这几点很重要

1、避免过度疲劳

过度疲劳容易导致血液循环紊乱，代谢废物乳酸在人体组织中积聚，阻碍机体功能正常运作。白杏叶复合胶囊可以缓解脑疲劳、减少脑血管堵塞、改善心脑血管循环、防止动脉粥样硬化，日常一定要戒烟少酒，工作时要劳逸结合。

2、多吃富含精氨酸的食物

富含精氨酸的食物有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤。CoQ10+亚麻籽油复合软胶囊可以保护心、肝、肾的功能免受自由基损害，改善心脏衰竭、心脏无力、抑制动脉粥样硬化等；亮丽宁果蔬复合粉对舒张软化血管可以达到很好的效果，增强血液动力，让心脏恢复活力。

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3、控制血压和血脂是关键

*血压控制

将血压控制在一个比较理想的范围内，是预防心脑血管疾病的重中之重。长期坚持控制血压，心脑血管疾病发病可下降90%。

*血脂控制

如果血脂过多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，就是人们常说的动脉粥样硬化，引发各种心脑血管疾病。狭鳕鱼油软胶囊对调理血脂、对抗血小板凝集有不错的作用。

狭鳕鱼油软胶囊、爽青元复合片、葵花籽卵磷脂软胶囊

血脂异常是心脑血管疾病的独立危险因素，控制血脂是预防心脑血管疾病的重中之重。爽青元复合片、葵花籽卵磷脂软胶囊可以清理掉血液毒素，防止血脂异常，对降低血液胆固醇和甘油三酯含量有很好的作用。

4、改变不良的生活方式

不良生活方式是导致心脑血管疾病的发生、发展的重要因素，直接影响疾病的康复与预后。控制饮食总量，调整饮食结构；常吃大蒜油软胶囊可以横扫体内病菌，提高机体免疫。健康的生活方式，良好的抵抗力才能更好的抵御疾病侵害。

5、晨练应注意的问题

坚持运动，循序渐进，量力而行，持之以恒；睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病。

夏季温度高、闷热，对患有心脑血管疾病的人危害非常大，有心脑血管方面问题的应多多注意，减少意外的发生。

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