更多精彩， 生活中有很多传染性疾病，但是你知道吗？有些疾病虽然不是传染性疾病，却也存在“传染”的风险。这类“传染”，指的是患者身边的人，患上同种疾病的可能性更高。这些疾病都可能“传染”
01心血管病
年7月，发表在《循环·心血管质量和预后》杂志上的一项研究证实，配偶有心血管疾病史，是自己发生心血管事件的危险因素，会使严重心血管事件风险增加48%。
该研究认为，男性心血管事件风险受配偶影响更大，可能是因为男性在“共同的生活方式”上习惯性依赖于妻子。事实上，心血管病在夫妻之间“传染”，并非传染性疾病类的传染，而是由共同的生活方式导致的。
夫妻间相同的周围环境、相近的生活方式及饮食等，都是重要影响因素。因此，不仅仅是心血管疾病，其他一些非传染性疾病，也能在亲近的人直接互相“传染”。
02癌症
不少专家指出，最近几年“家族癌”越来越多，呈现明显上升的趋势。
例如，丈夫患肝炎、肝硬化转化为肝癌，如果前期丈夫把肝炎传染给了妻子，那妻子也可能患肝癌；新装修的房子，装饰材料中的苯、甲醛都是典型的致癌物质。再比如丈夫吸烟，妻子也在默默承受着二手烟的危害，而烟草早已被认定为一级致癌物。
此外，家庭常处于压抑氛围中，夫妻关系紧张、不和睦，也是“夫妻癌”的诱发因素，因为恶劣的情绪易催化、激活体内潜在的致癌因子，导致癌症发生。
03肥胖
哈佛大学的科学家年刊发在《新英格兰医学杂志》上的一项研究，通过为期32年的追踪探究了肥胖是如何在社会网络中蔓延的。研究发现，肥胖真的会“传染”，而且会在家庭成员之间和朋友之间传播。
研究指出，在固定时间内，如果调查对象的朋友变胖，那么他本人变胖的几率增加57%；如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖，他变胖的几率将增加40%或37%。而通过计算发现，如果一个人的体重增加7.7公斤，那么他朋友的体重将会相应增加2.3公斤。
好习惯才应该“彼此影响” 事实上，无论是夫妻共患癌症、心血管病还是肥胖，都是因为关系亲近的人拥有相同的坏习惯导致的，比如一起吃高油盐的食物、一起熬夜晚睡等，所以才会彼此影响。其实一些好的习惯，同样可以彼此影响，让自己与身边的人都健康。01开怀大笑
笑会“传染”，如果你开心，你身边的人也会感到愉悦。而经常开怀大笑，还对身体健康有非常大的帮助。专家表示：笑对呼吸器官、胸腔、腹部、内脏、肌肉等器官有适当的协调作用，特别是大笑能使肺扩张，让人在笑中不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸通畅。
02合理饮食
饮食也是夫妻、朋友、家人等亲密关系中最容易互相影响的一项因素。在一起相处久了之后，会形成相近的饮食习惯，因此，可以和身边的人互相影响，养成好的饮食习惯，比如饮食中少油、少盐、少糖，少吃红肉及加工肉类，多吃蔬菜水果、鱼肉及全谷物等，共同养成良好的饮食习惯。
03保持运动
运动的好处已经不用多说了，它不仅可以预防多种疾病、强身健体，还可以让你看起来更年轻。因此，可以与朋友、伴侣一起运动，互相影响，而且有人一起运动会让运动效率更高，同时，也更容易坚持。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明地址:http://www.dqipm.com/zcmbyf/25101.html
