怀孕是场持久战，
为了宝妈和胎儿的健康，
孕期各个阶段都不能掉以轻心。
今天，
和美产科姜桂英主任来到小和的直播间，
和孕妈们聊一聊孕期的注意事项。
为了便于各位孕妈妈阅读和记忆，
小和特意将直播整理成文字，
孕妈妈一定要认真做功课哦~~~
如何划分孕早中晚期？
从怀孕开始到13周末，被称为早期妊娠，
从14周到27周末，叫中期妊娠，
孕晚期就是，满28周一直到42周。
已婚有性生活的生育年龄妇女，如果月经周期很规律，那么一旦月经周期过期了，首先应考虑到是不是怀孕了。现在很方便，买个验孕棒验一下如果是两道杠那就是怀孕了，医院进行确诊，查一个血HCG，确定一下怀孕。备孕期的时候，大家都知道补充叶酸，补充叶酸大概是-微克，能够预防神经血管畸形，从孕前的三个月准备一直到怀孕以后的三个月，这段时间都需要补充叶酸。
孕早期出血怎么办？
早期出血的问题，这也是常见的，现在流产发生率也挺高的，所以说如果有出现腹痛、出现出血，那医院就医，比如到六七周的时候可以做B超，尽早确定是宫内妊娠，排除宫外孕，这些都要注意。
如果有腹痛，也要及时就医，当然在怀孕早期，子宫逐渐增大、盆腔充血，也会有一些下腹部不适的感觉，比如坠胀感，就像月经前的感觉一样，但是如果下腹部出现很重的撕裂样的疼痛，一定要及时就医，排除宫外孕，还有流产，流产也容易出现出血的问题，宫外孕因为异位妊娠破裂也会出现腹痛出血，这些情况一定要及时就医。
孕早期其他注意事项及检查
01宝宝器官发育形成的时候，不能随便服药
怀孕以后，有一些注意事项，比如不能随便服药，尤其是怀孕以后5-12周期间，这段时间正好是宝宝器官发育形成的时候，有些药物孕期是不可以吃的。
02早孕反应严重可导致酮症酸中毒，对宝宝发育不利
还有就是停经6周左右，也就是40多天，有人会出现早孕反应，比如恶心、呕吐、厌吃油腻、乳房刺痛、尿频等等这些都是早孕的反应。如果有的人妊娠反应比较严重，不能进食、呕吐明显的话，医院去检查尿常规，看看有没有尿酮体阳性，如果有尿酮体阳性的话就说明水和糖的摄入量不足，然后出现酮症酸中毒，就是燃烧脂肪，产生代谢产物，本身酮症酸中毒对宝宝的发育是不利的，出现这种情况应及时补充水分、电解质、糖分。
03孕妈妈发烧对宝宝影响不好，要尽快降温
怀孕后少到人多的公共场合，尤其是现在冬天感冒的人比较多，如果出现感冒、发烧了一定要注意病原体的医治，除了病原体的治疗以外，还要物理降温，要尽快把体温降下来，高温对宝宝的影响是不太好的，这点也应该引起大家的注意。
04避免接触猫、粪便还有污染
关于养宠物，比如养猫的要及时避开，避免接触猫、粪便还有污染，必要的时候可以查一个弓形虫抗体，以前咱们都会查优生四项，现在不提倡，但是如果家里面有饲养猫的话还是应该查一查。
05孕早期避免高温、噪音、性生活
平时应该避免高温、噪音，把自己整个孕期调理好，孕早期的话应避免性生活，避免引起流产。
06孕早期为什么要避免远途旅游
孕早期不赞成远途旅游，因为孕早期的流产几率比较高，对于一些有高危因素的人，比如高龄，应该及时就医，跟大夫沟通，之前有什么基础病变，尤其是现在孕妇年龄偏大风险增多，基础病变比如高血压、糖尿病、结缔组织疾病、甲亢、甲低等等，这些都应该及时的去就医，应该及时检查一下各器官功能怎么样，能不能继续妊娠，有时候需要多学科、多科室的会诊。
07没出血，没腹痛，不用高度紧张
有的人怀孕期间处于高度紧张状态，隔不两天就去查激素、查孕酮，大可不必紧张，只要没有出血、没有腹痛，其实不用高度紧张，天天焦虑也会影响宝宝的发育。
08孕早期控制好体重：前3个月增长1-2kg
有的人怀孕以后就拼命地吃，尤其是水果，吃太多也不行。怀孕前三个月要保持体重增长在1-2kg。
09孕早期B超NT值偏厚胎儿染色体异常几率增高
孕12-14周有一个B超，这是在早孕期间必须要做的，这个时候做B超的目的第一是核实孕周，第二个是测NT值，NT值偏厚的话可能提示胎儿的染色体异常的几率会增高，所以说B超很重要。
以上是姜主任分享的孕早期注意事项，
姜主任的直播分享既通俗易懂，又非常实用！
孕妈妈们是不是觉得干货满满，意犹未尽呢~
不要着急，
下次小和继续邀请姜主任分享孕中晚期的注意事项，
具体内容，
请继续
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