脑出血病患者在康复时期会出现很多的障碍,这些肢体活动障碍,如果得不到康复训练,就会很难恢复生活的自理,下面就给大家详细的讲解一下脑出血患者手部康复训练的方法。
(1)十指对压、叉指转腕(图2-65)
方法:屈肘双手当胸,拇指在内,十指相对,以螺纹面相接触,进行节奏的推压,幅度由小到大。然后十指交叉,各指自然夹持,禁止用力,转动腕关节,每天早晚各1次,每次20分钟。
作用:舒筋活络,宽胸理气,清新头脑。
(2)十指叉压、动腕松指(图2-66)
方法:双手平行,手心向下,两手指尖向上相互交叉入指缝中,至各指维和手指紧贴,以肘、腕稍用力,压指、压手背,使得手指的近节/中节、远节、掌指关节以及腕关节有节奏地背屈。动作应和缓,不要用爆发力,幅度由小到大,自然呼吸。然后两掌相对,维持叉指状态,各指自然夹持,不得用力,活动腕关节。每天早晚各1次,每次20分钟。
作用:舒筋通絡,滑利关节。
(3)先分后合、弹伸十指(图2-67)
方法:手握空拳,依照拇指、食指、中指、无名指、小指的顺序,依次弹伸各指。弹伸拇指时,可以食指压之;弹伸其他各指,都以拇指压之。左右手同时进行。力量由小到大,速度均匀缓慢,自然呼吸。然后双手紧握拳,用力迅速弹出十指,十指尽量背屈,星荷叶掌。每日早晚各1次,每次20分钟。
作用:益气活血,平衡阴阳,健脑益智。
(4)虎口相擦、按揉合谷(图2-68)
方法:两手拇指、食指张开星十字交叉状,左右手相对,两手稍微用力同时做一正一反、一反一正方向的有节奏的虎口相对撞擦,可持续做8次或16次然后用拇指按揉合谷,古右交换,各按揉16次。每天早晚各1次。
作用:涌络活血,宁神开窍,明目聪耳,健脑益智,清热镇痛,解表祛风。
以上是介绍了脑出血患者手部的按摩方法,只有正确的、科学的按摩方式,才能使患者早日的恢复生活自理,达到康复的效果,请继续北京治疗白癜风哪家医院较好北京白癜风治疗专科医院
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