秋季温差大，心脑血管疾病频发需谨防

随着秋季的来临，心脑血管疾病发病率也进入了高发季节。据有关部门茶统计显示：秋冬季节心脑血管疾病的发病率占全年发病总人数的69.5%。中医也认为，秋季是中老年人心脑血管疾病的多事之秋。那到底是怎么一回事呢？赶紧跟康曦君去探究一番吧。

秋季为什么频发心脑血管疾病呢？

秋天，天气干燥，人体内的水分消耗量大，易使老年人的血粘度较高，血液在血管中流动缓慢，再加上老年人血管壁较硬、较脆，缺少弹性，一旦血液流动受阻，易发生心脑血管疾病。秋季天气是逐渐转凉的过程，特别是秋雨后，气温突然变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。突如其来的寒凉也会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏的血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞等。

心脑血管疾病如何防秋

面对秋季早晚温度比较低，而天气比较干燥的时候，提醒患有心脑血管疾病的中老年朋友，据《健康养生通鉴》报道，在坚持治疗的同时，要注意以下几个方面的问题。

谨慎“秋冻”

“秋冻”指适宜的凉爽刺激，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力，是防范疾病的自我保健良法。但是，心脑血管疾病患者应慎重选择“秋冻”，因为低温刺激会使血液从皮下血管输送到身体内部变得缓慢，从而加重心脏负担。

防中风，要注意不典型症状

立秋之后，由于北方来的冷空气不断南下，人体受冷空气刺激，常导致交感神经兴奋，引起血压升高，促使血栓形成，导致中风发生。中老年人要警惕中风的一些不典型症状，如语言不清、吞咽困难、视力模糊、半身麻木或无力等。

预防“秋燥”

通常人们认为秋燥部凹陷为鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。但人的情绪也容易跟着“秋燥”变得躁动不安。因此，遇事要心平气和，愤怒、烦恼等不良情绪会促使血液中肾上腺素分泌过多，使心跳加快，血压升高。

慎“贴秋膘”

传统观念认为，夏季之后人们就应该多吃肉类，增加营养，储备脂肪，以备过冬御寒。但是现在生活水平提高，人们平日里摄入的脂肪、蛋白质含量并不低，没有“贴秋膘”的必要，对于心脑血管疾病患者来，更是如此。

坚持必要的营养干预治疗

心脑血管疾病患者在秋季除了要保证合理均衡的饮食外，坚持服用一些有利于心脑健康的营养素也非常有必要。患者可以在健康专家的指导下进行营养干预治疗。

三七对心脑血管的作用与原理

三七，味甘微苦，性温，具有活血化瘀、散淤止痛之功效，其药用价值很高，尤其在心血管病的防治方面有独到之处，据《世界中西医结合杂志》报道其药理作用如下：

三七对心血管疾病的作用与原理

三七是理想的活血化瘀药物，在心血管疾病的临床治疗中有着广泛应用。经研究表明三七的主要成分三七总皂苷能扩张动脉血管,增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，同时还能降低血液粘稠度，抑制血栓的形成，从而对心血管疾病有良好的预防及辅助治疗作用。

三七对脑血管疾病的作用与原理

与心血管的功能相同，三七总皂苷对脑血管同样具有扩张脑血管，降低脑血管中血流阻力，增加脑血流量，改善脑缺血区的微循环，对缺血脑组织中的神经细胞膜及微血管膜的稳定性有保护作用，从而增加、延长大脑组织对急性缺血的和再灌注的耐受性和保护性。改善脑血管血液的流变状态，防止脑血栓的形成，从而对脑血管疾病有良好的预防及辅助治疗作用。

康曦君温馨提示

据《养生与临床》报道，心脑血管疾病患者在注意日常保健的同时也要按时服药，秋季温差较大，气温变化明显，通过血管收缩等，血压也会随气温而产生变化，降压药突然减停，会对这特殊的季节产生不利的影响。

康曦三七（KangXi-37）

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