白癜风忌食 http://m.39.net/news/a_6159933.html“中风”，由于其造成的后果很严重，是一个让人谈之色变的话题。总有许多人问华子，如何可以预防“中风”呢？其实关于“中风”话题，华子说过不少次了。希望每一次都可以帮助到更多的人。一、“中风”与脑卒中“中风”是中国医学对脑血管意外的称呼，这类疾病的专业叫法为“脑卒中”，分为出血性脑卒中（脑出血）与缺血性脑卒中（脑梗死）。其中出血性脑座中占全部卒中患者的20%左右，缺血性脑卒中占全部卒中患者的80%。这是一类致残致死率很高的疾病，而且发作年龄呈年轻化，那我们要如何进行预防呢？二、脑卒中的危险因素很多脑卒中患者说，本来自己好好的，可是无缘无故的就得了脑卒中。但华子说从来就没有“无缘无故”的脑卒中，一切疾病都是先有因后有果。脑卒中患者在发作之前，都有危险因素。以统计数据来说，脑卒中的患者中，有超过33%的人吸烟；超过30%的人血脂异常；超过25%的人有高血压；超过22%的人肥胖；7%的人有糖尿病，这些都是脑卒中的危险因素。而且重要的是，这些危险因素都可以被控制！但是在发生脑卒中的患者中，高血压的控制率不到25%，糖尿病的控制率不到30%。三、预防脑卒中的第一道防线其实关于预防脑卒中的知识，华子讲了很多遍。而且还有很多与华子一样的健康知识传播者以及新闻媒体都在宣传，但很多脑卒中患者仍然是在发病之后才去寻找治疗方法，而不是注重预防。预防脑卒中的第一道防线就是控制危险因素。除了年龄与遗传这些不可控制因素外，血压、血脂、血糖、肥胖、吸烟这些因素都是可以控制的。通过生活干预和服用药物控制好这些危险因素，就可以极大的减少脑卒中的风险。如果已经有了动脉粥样硬化，就再加上阿司匹林与他汀类药物，可以抑制血小板和逆转斑块，同样也可以把脑卒中的风险降到很低。四、预防脑卒中的第二道防线预防脑卒中的第二道防线就是在脑卒中发作时迅速识别。华子教大家一分钟识别脑卒中的方法：1、看面部表情，一侧眼角、嘴角下垂，笑时嘴歪。2、平举双臂，有一侧肢体无法用力。3、说话时发音含糊不清。发生这三点，要马上拨打急救电话，医院抢救。要以最短的时间赶到有脑卒中急救中心的医疗机构进行治疗。记住溶栓或是手术的最佳时间只有6小时！时间越短，抢救回来的脑细胞就越多，后遗症就越少。所以在脑卒中发作的时候，要遵循就近原则，要去最近的可医院，而不要舍近求远找名医名院。五、坚持“未雨绸缪”最重要养成良好的生活方式，戒烟戒酒，少吃盐，少吃油，规律作息，多做运动，良好的生活方式需要长期坚持。年龄超过40的人，医院检查血压、血脂、血糖、颈动脉彩超，发现问题要及时治疗。对于脑卒中高危的“三高”人群，除了服用降压药和降糖药，阿司匹林和他汀类药物也要坚持服用，只要没发生严重的副作用，药千万不能停。希望大家可以未雨绸缪，把脑卒中扼杀在萌芽中。在用药过程中，发现问题要及时联系医生或是药师。我是药师华子，欢迎
转载请注明地址:http://www.dqipm.com/zcmbyy/26491.html
转载请注明地址:http://www.dqipm.com/zcmbyy/26491.html
