脑血管疾病逐渐趋向年轻化

导读：脑血管疾病会造成患者肢体的功能残疾，使人丧失生活能力，给家庭带来压力，进而引发患者的轻生情绪，而且现在脑血管疾病患者呈现年轻化趋势，对个人和家庭造成的伤害更大。专家建议民众35岁以上就定期进行体检，在血脂、血压等个别数值偏高时就开始进行生活、饮食调整。

脑血管疾病渐渐趋向年轻化

据介绍，脑血管疾病主要表现为脑梗塞和脑出血，在脑血管疾病发病数中，一般前者占70%，后者占20%。专家表示，这两种疾病会造成偏瘫、肢体活动障碍、吞咽障碍、抽搐、大小便失禁等问题，其中对人体最大危害是肢体的功能残疾，使人丧失自主生活能力，严重的终生卧床，长期需要人照顾，所以得了这种疾病的患者又很容易轻生。

“脑血管疾病已经出现年轻化趋势，现在30多岁的人都会出现中风。”医生表示，《黄帝内经》说男子四十“肾气衰，发堕齿槁”体质会出现明显下降，但现今社会竞争大、压力大、环境污染也大，人体体质下降的年龄提前，医生建议民众35岁以上就定期进行体检，而不能因为身体没有表现出不适而掉以轻心。

“其实等身体有明显不舒服的感觉，病情就已很严重了，一些损害甚至是不可逆的。”医生提出，一旦出现头晕、头疼、手脚麻木、胸闷、记忆力下降、易出现疲劳、强刺激感虚脱等亚健康症状，就应该重视，尽快去医院进行身体检查，查看器官有无功能障碍。

“有时病人处于隐性糖尿病、临界高血压，检查结果看上去没问题，但如果不注意就会朝病变方向发展。”专家提醒市民，如果体检显示一些数值偏高也应该进行生活、饮食、情绪调整，如多运动、清淡饮食等。

长期吸烟会致血管硬化

造成脑血管疾病的因素有很多，如生活习惯不正规，日夜颠倒，烟酒不离，常吃高蛋白、高胆固醇的食物等，这些因素会造成身体出现高血压、高血脂、糖尿病、高尿血症等症状，致病几率大增。此外，心理情绪问题也会造成身体疾病。情志改变也可伤身，长期抑郁等功能性病变会导致器质性病变。

而身体患病与饮食有很大关系。专家认为，患者应该戒烟戒酒，清淡饮食，积极进行体育锻炼。因为长期吸烟会刺激中小血管导致血管扩张或收缩，长期喝酒会导致血管扩张，直接导致血管壁弹性减弱，进而造成血管硬化。

而常吃高盐的食品容易造成高血压，高血压会对血管壁造成损害，使得其没有收缩功能，进而出现对脑部等重要器官供血不足的现象引发疾病。常吃高糖的食品会造成体内糖分来不及转换，直接进入器官造成损害。积极进行体育锻炼会增加血液循环，改善吸收氧功能，给各个脏腑器官得到气血补充。