血管堵塞的人,晚上睡觉或许有3个表现

血管在人体中起到了非常重要的作用，俗话说血管不好，百病缠身，如果在平时血管出现了堵塞的问题，无论在哪个位置，都会给身体带来很大的危害，而一些养生的专家也会说的，人与动脉同寿不像这样的道理，相信大家也会有很多的了解，如果人的动脉健康，那么才会长寿，

血管堵塞的人，晚上睡觉或许有3个“表现”，若你没有，好幸运！

1、睡觉的时候手脚冰凉

如果身体出现了下肢动脉硬化，其实也会导致腿部的血管变得狭窄，供血不足，在睡眠期间，可能会出现腿麻发凉的现象，但在平时有些人可能会将这种症状忽略，血管出现堵塞的现象，其实大家可以将自己的双手伸触，然后摸自己的脚背，看是否可以摸到脉搏的跳动，如果摸到了脉搏的跳动说明血管是正常的，如果摸不到，说明血管出现了堵塞的现象，

2、睡觉的时候经常流口水

如果生活中出现这样的现象，在睡梦中可能会出现流口水的现象，除了要警惕口腔疾病之外，而且也要警惕是否中风的前兆仔细观察，如果流口水单侧扣水，其实也是发生了满眼邪的症状，或者眼睛闭不上，其实在此可以推测，脑血管出现了堵塞的现象，

3、呼吸紧促，胸闷气短

如果血管堵塞发生在心脏或者肺部，这可能会引起心脑血管疾病，而通常也会导致胸闷气短胸痛的现象，尤其对于冠心病以及高血压的人应该要多加注意，如果肺部血管出现堵塞，这可能会供氧不足，导致呼吸困难，甚至会出现气喘和肺血栓的前兆，

如果想要自己的血管能够健康，那么就应该远离这3种食物

1、高脂肪的食物

在临床上发现很多心脑血管疾病，可能和高脂肪的食物摄入有很大的原因，因为在摄入过多的脂肪也会导致血管内甘油三酯容易堆积导致脂质斑块形成，也会导致血管变薄，脆弱，而且还会出现堵塞的现象，如果血管内的脂肪堆积过多，也会导致血脂粘稠度增高，从而导致加重血管堵塞的风险，形成血栓，身体健康也会受到危险，

2、高盐食物

根据研究发现，如果吃得很多营养比较高的食物，在短短30分钟之内，也会导致血管扩张到很大的限度导致心脏受到损伤，如果长时间食用高盐食物也会导致高血压的风扇使我们的血管持续张开状态，也会导致血管变硬，从而失去原有的弹性，给身体大的危害，

3、高糖的食物

对于血管堵塞的人来说，或者高血糖的人来说，一定要远离河塘食物在糖分当中，碳水化合物是非常多的，而且发火可能直接转化为甘油三酯，出现血脂粘稠不断增加，导致血管发生堵塞，让病情变得越来越重，所以影响身体健康，甚至会危害生命，