近日，著名医学杂志《柳叶刀》发布了近40年影响中国人疾病负担及风险因素的大型分析结果，其中，中风、缺血性心脏病、肝癌、肺癌和慢性阻塞性肺病是中国人死亡的主要原因。
脑卒中是致居民死亡主因之一报告显示，年，我国脑血管疾病死亡率为.4/10万，占总死亡的20.2%。其中，中风，即脑卒中已成为导致居民死亡的主要原因之一。中风，中国人一直以来都看似熟悉但并不真正了解的病，中风是从中医的范畴上说的，有内风和外风之别。内风属内伤病症，又称为脑卒中，卒中等，因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致，主要表现为突然昏仆，半身不遂，肢体麻木，口舌歪斜，偏身麻木，起病急，变化快，死亡率高。
近年来，我国脑卒中的发病率呈现上升趋势，约四分之三的患者不同程度丧失劳动力或生活不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。而在众多预防因素中，贡献最大的仍然是血压控制。国内外许多抗高血压随机临床试验证实，降低高血压患者的血压水平，可以显著降低脑卒中的发病危险，早期持续有效控制高血压是预防脑卒中的关键。
中风，尤其是出血性中风比心梗更常见高血压是中风头号致病因素。我国有2.54亿成人有高血压，而中风是我国居民致死和致残的首位原因。我国万≥40岁居民有中风，每年万人因中风死亡。
脑卒中，也称为中风，分为两种类型，一种是缺血性脑卒中，也称为“脑梗死”；另一种是出血性脑卒中，也称为“脑出血”，八成以上的脑卒中为缺血性脑卒中。
而高血压病和这两种类型的脑卒中都有关系。研究显示，高血压病是脑卒中最重要的危险因素，六成以上的卒中负担与高血压相关。从机制来讲，高血压会促进动脉粥样硬化斑块形成，可以直接造成大脑动脉管腔变窄。
另外，斑块脱落或者脱落后的血栓形成，可以堵塞大脑血管，这些情况都会导致脑组织缺血缺氧，出现缺血性脑卒中。而长期的高血压造成大脑动脉硬化，当血管压力突然增加，很容易破裂，从而导致出血性脑卒中。
而维持一个健康的血压，就要做到坚持运动、限制食盐摄入、减少摄入富含油脂和高糖的食物、多吃蔬菜和水果、少吃快餐、戒烟。
冠心病患者仍在快速增长报告显示，缺血性心脏病死亡率为.9/10万，占总死亡的16.7%。据统计，冠心病是当今全球最常见的死因，它的致死人数甚至超过所有肿瘤死亡人数的总和。截止到年年底，我国冠心病患者约有万，且每年以5.05%的速度在增长。
从临床情况来看，冠心病在45岁以上的男性、55岁以上或绝经后的女性、血脂异常、吸烟、肥胖，以及存在家族史的群体中发病率较高。冠心病患者的主要症状为心绞痛，如果出现胸前区憋闷疼痛、气短、大汗淋漓、面色苍白，必须停止活动，及时就医。
