全国治白癜风最好医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_5291113.html秋冬季节是心脑血管疾病高发季节，老年群体应尤其应注意，但是因为种种原因，但是在日常防范之中，往往不得要领，甚至出现跟风输液潮流，美其名曰预防脑梗死，真的是这样吗?那今天我们就来说一说心脑血管疾病的预防！首先作为负责任的科普，我们要知道心脑血管疾病到底是怎么回事!
如图中所示，心脑血管疾病发作的根本原因是血管壁斑块形成，也就是医生常说的动脉粥样硬化斑块。这是发作的根本原因，老年人因为长期高血压、糖尿病、高脂血症（俗称“三高”）的影响，血管已经形成了斑块，所以比较容易发生血管堵塞，进而出现周围组织坏死情况。
但是仅仅有堵塞是不足以解释心肌梗死、脑梗死的发作，还需要诱发因素，如下图：
血管痉挛！
如果是正常的血管、即使发作痉挛同样会有血液通过，只不过通过的少了，假如是本身堵塞的血管呢？那岂不是能通过血液更加少了，甚至完全堵塞了对不对？这也就是我们说的梗死！
知道了上面的问题，我们也就明白了，对于秋冬季节引起心脑血管疾病的诱因---天气变冷。因为天气变冷后会出现血管收缩，管腔相对缩小，更加容易引起缺血！
对于秋冬季节我们的预防措施变的很明确，控制原因，避免诱因！
控制原因（根本原因）
1.严格控制血压；2.严格控制胆固醇；3.合理控制血糖；4.戒烟限酒；5.根据自身情况适量增加运动；6.劳逸结合、规律作息、避免精神过度紧张劳累。
避免诱因
1.
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