血脂高的人,头部有4种表现,或是血管

常有人说血脂高，那高血脂又是怎么出现的呢？高血脂又称血脂异常，是由于血液中一种或多种脂质含量超过正常值所致。

高血脂没有特别明显的症状，我们就要予以重视。

因为长时间的高脂会导致脂质代谢异常，损伤血管内壁，从而加速脂质沉淀，诱发血管堵塞。

血脂高的人，“头部”有4种表现，或是血管堵了

表现1：头痛

由于脑血管阻塞，血流阻滞，血管痉挛，会有头痛的现象，首先会在病灶处头痛，如果任其发展，就会出现整个头痛。

如果头痛突然变得十分剧烈，且疼痛的位置发生改变，就要予以重视了。

表现2：眼前发黑

大脑血管阻塞以后，会压迫到视觉神经，从而引起视觉障碍，如眼前一过性发黑，视物模糊等症状

这样的表现通常在几分钟后出现，或者在一小时内出现。

表现3：舌根发硬

在脑血管堵塞来临之前，这是一种典型的信号。

在脑血管阻塞之后，大脑供氧不足，对语言神经和肌肉的控制能力有所减弱，就会出现舌根发硬的现象。

此时，患者就容易出现吐字不清的情况，严重的甚至不能完全理解别人的意思。

表现4：单侧流口水，异常困倦

血管堵塞以后，会影响血液的正常循环，引起大脑缺血、缺氧，从而对面部肌肉的控制能力降低，严重的还会出现嘴歪眼斜的症状，就容易出现单侧流口水的现象。

另外，大约80%的患者在脑血管阻塞发生前一周内，持续出现异常嗜睡、哈欠等症状。

血脂高的人，少吃3物，做好4事

少吃3物

1：少吃蛋糕甜点

糕点糖类为典型的高反脂肪酸食品，它会对血管造成损伤，加快脂质沉淀，从而引起血管堵塞的发生。

2：少喝高糖饮料

以大家常喝的可乐雪碧芬达为例，里面含有大量的糖，进入人体的糖太多，就不能被完全分解，从而转化为脂肪，堆积在体内，引起高血脂或肥胖等。

而肥胖一旦发生，体内的胰岛素等物质代谢都会出现异常，增加血管堵塞的几率。

3：少吃腊肠等加工食品

这类食物属于肉制品，且当中有大量的盐分，摄入过多，就会造成水钠滞留，血容量增加，引起血压升高。

而且，长期血压过高还会对血管内皮组织造成损伤。

久而久之，血管出现损伤，血液中的脂类也会积聚，升高血脂，加速动脉硬化，易诱发脑血管堵塞。

做好4事

第1件：正确补水

多喝水有助于血管健康，因此，平时要注意适当的补水，在水里边加一些可以帮助清理血管的草本植物，像知里菊，效果会更好。

因为知里菊中含有大量对血管有好处的元素，如：

硒元素：可降低全血比粘度，加快血管中垃圾的排出；

胆碱：可帮助减少体内的脂肪和胆固醇含量；

类黄酮：可在一定程度上减少自由基对血管的伤害，减少血压波动。

准备好开水，然后冲泡5分钟，闲来无事喝点，血管悄悄变年轻。