脑梗死,身体早有5个特征,要及时看医生,

相信大家还记得出现过很多年轻人工作期间，出现暴毙的新闻，有很多都是突发性的脑梗死。

脑梗死是由于脑内血管堵塞了，引发的突发性疾病，其实按照现在的医学上面，堵塞的原因可能是不同的，因此在医学大类方面可以区别为两类。

两种类型当中，有其中的一种就是我们经常能听得到的脑血栓，这种脑血栓疾病就是由于人体血管血液发生了异变，在血管中产生了血块从而引起血栓，在不断的积累中就会堵塞了血管。

为什么血液会发生异变形成血块呢？其实真正的原因是动脉硬化导致的，由于大量的胆固醇依附在人体血管壁，这样会使我们的血管变得脆弱，不断变厚和硬化的迹象，可以说如果人体的排水管道的话，就是里面已经有很多的铁锈物质，这就是动脉硬化的表现。

这样的硬化是老化的表现，长期以往的话，血管就容易越老越窄，导致血管受到损伤，因此形成血栓，导致血管的堵塞。

身体出现了这5个表现，表示你的脑血管有堵塞的现状了。

突然的出现失明，或者是视力减弱，模糊

2.有脑血管疾病的人，和人交流说话时候，忽然的有短暂的言语不清晰，或者言语困难

3.忽然发现自己的身体出现了一边肢体不灵活，或者无力的情况。

4.有的人会忽然又头晕，自己感觉到整个天都在转，严重的话还会晕倒在地上，但是在这个时候也有的人会伴有耳鸣耳聋。

5，头疼，有脑血管疾病的人群，很多时候会出现头疼，长期会发展成剧烈性的头疼

那我们平时该怎么样预防？做好下面几点

1.戒烟酒

很多人都知道烟酒对身体有很大的伤害，烟酒容易引发肺部的疾病之外，但是也同时对于脑梗塞疾病诱发的一个重要原因，烟酒都对人体的血管内壁有不同的损害，大大的提高脑梗的机会，建议大家还是尽量的减少烟酒。

2.每天适当的运动

现在的生活当中，很多的人都处于长期的坐的状态，运动的时间非常的少，静脉的病发很多时候都和不良的习惯有关，平时还是要多做运动，让身体的血液流通，促进良好的血液循环，这样会大大的减低血管疾病发生的机率。

3.保持愉悦的心态

一个人的情绪长期紧张的话，血管动脉也是长期处于紧张的状态，容易发生病变，保持心情的愉悦，对于脑血管疾病有很好的防预效果。

4.健康饮食

吃是我们日常中必须的，但是脑血管疾病和饮食也有很大的关系，很多有脑梗塞的人，都在饮食上有不好的饮食习惯，如经常的大鱼大肉，或者是不定时吃饭，暴吃暴喝等等。

1.多吃蛋白质的食物

2.多吃谷类食品

3.粗细平均，咸淡适中，每餐保持8分饱

4.每天起码要吃两份的水果，养生排毒。

温馨提示：检查身体，如果出现这几个表现，要及时去体检，看医生。