日子一天一天过,年龄也在一年一年的增长,人体的新陈代谢就会逐渐变得缓慢,血流的速度也会比较缓慢,就会产生血粘度增加形成血栓,就是我们常说的“脑血栓”。大脑是我们人体的指挥官,当我们做肢体动作受到控制的时候,可能会出现脑血管堵塞的情况。脑血管堵塞是比较常见的脑部一种疾病,尤其是在步入中年以后,发生的机率就会大大的增加。脑血管堵塞的时候,身体是有一定表现的,现在就让小编带你们了解一下。脑血管堵的人,身体一般会有3个“表现”,只要细心就能发现(1)剧烈头痛脑血管堵塞的时候,头部会出头痛,这是因为脑血管在堵塞之后就会影响大脑的供血量。不过,这种头痛持续的时间不是很长,头疼的轻重是根据脑血管堵塞的程度来变化的,一般情况下,脑血管堵塞比较严重的就会出现剧烈的头疼,当身体出现剧烈头痛的时候,就要引起一定的重视,及时去检查一下。(2)四肢麻木正常情况下,只要不干特别重的工作,四肢是不会麻木的,当身体长期出现麻木的时候,可能是脑血管堵塞造成的,因为大脑供血量不足,就会导致双脚之间产生麻木无力的感觉。如果经常性地出现这种情况,就需要检查一下了。(3)谈吐不清楚谈吐不清楚是脑血管堵塞的一大症状,会出现乱讲话、说话不清楚,严重时可能不能讲话,让人听不懂在说什么,但是他可以听懂别人的话,有的会反之。怎样预防脑血管堵塞呢?下面接着为您讲(1)注意饮食社会发展的迅速,让越来越多的人不注意饮食,饮食从来没有什么禁忌,经常吃一些高盐高脂的食物,这样会给身体带来一定的隐患。所以,为了我们的健康,不要经常吃一些油炸的食物或者盐分过高的食物,饮食宜清淡一点。(2)戒烟戒酒我们都知道吸烟对身体不好,会伤及肺部,不过很少人知道,吸烟也是导致脑血管堵塞的因素之一,所以,尽量做到少抽烟甚至不抽。过量饮酒也会损害身体,因此,尽量不要喝酒吸烟。(3)我们都知道吸烟有害健康,会伤及肺部,不过很少人知道,吸烟也是导致脑血管堵塞的因素之一,所以,尽量做到少抽烟甚至不抽。过量饮酒也会损害身体,因此,尽量不要喝酒吸烟。(4)经常运动经常运动对身体是有好处的,尤其是对于中年人来说,适当的运动不仅可以强身健体,还可促进血液循环,有效的预防脑血管堵塞。现在已经步入秋天,早晚的温度正好适合锻炼,可以早上慢跑一小时,晚上慢跑一小时,晚上运动的话还可以提高睡眠质量。好了,今天就为大家分享到这里,如果您还有不同的意见,可以在下方留言哦!非常感谢您的阅读与分享,你的喜爱是我前进的动力!(以上图片均来自网络,如有侵权,请联系!)
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