点击上方“学府健康”可以   脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。按性质可分为两大类,一类是出血性脑血管病,约占20%,另一类是缺血性脑血管病,约占80%,且大约20%的患者在病后1~2年内会再次复发,因此应加强缺血性脑血管病的防治,早诊断,早治疗。

  由于各种原因导致脑血管功能障碍,引起相关症状,包括脑血管阻塞造成的缺血性脑血管疾病和脑血管破裂造成的出血性脑血管疾病。常伴有神经系统症状,肢体偏瘫,失语,精神症状,眩晕,共济失调,呛咳,严重者昏迷及死亡。

  秋季是从夏季到冬季的过渡性季节,寒暖渐变,常常不易立即感觉和体验到,血管收缩变细,容易引起心脑供血不足;天气干燥,呼吸会消耗大量水分,导致血液黏稠度过高,进而使血液流通不畅,可能致使血管堵塞。冬季室内外温差大,血管的剧烈收缩易使得血管壁上附着的斑块脱落。斑块随血液流到狭窄的地方就容易形成血栓。

      

触发脑血管疾病的五个常见诱发因素

  1、情绪不佳(生气、激动)。

  2、饮食不节(暴饮暴食、饮酒不当)。

  3、过度劳累、用力过猛、超量运动、突然改变体位。

  4、气候突然变化、妊娠、大便干结、用脑过久、用脑不当。

  5、服药不当,如降压降糖将脂药物使用不当。

      

脑血管疾病三个主要危害

  1、五高、发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、治疗费高。

  2、三低、低知晓率、低控制率、低治达标率。

  3、一多、并发症。

      

需要注意的四类人群

  1、中老年人。中老年人身体机能退化,身体抵抗力普遍下降。

  2、肥胖人群和过度饮食人群。肥胖的人脂肪及胆固醇超标,为脑血管疾病埋下了病发的隐患。过度饮食人群。从而导致肥胖,诱发心脑血管疾病。

  3、嗜烟酗酒人群。吸烟喝酒会对血液循环及内脏造成伤害,进而出现血流不畅、血管痉挛的毛病,最终极可能会导致心脑血管疾病的发生。

  4、压力过大人群。压力过大会影响到整个神经系统,导致精神紧张。

      

脑血管疾病关键在于预防

  1.合理膳食:调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关,喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康,故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性,并应以富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。

  2.科学生活加强体育运动:每天坚持运动1小时,或以身体微汗,不感到疲劳,运动后自感身体轻松为准,每周坚持活动不少于5天,持之以恒;戒烟限酒:长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢,使血脂升高。

  3.积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等。

  4.定期体检。

  医院内科专家陶万燐主任提醒:脑血管疾病发病率明显增加,如果此时大脑血管出现险情,大脑供血供氧不足,可有困倦、乏力症状。此外,还会有手指麻木、原因不明跌倒、精神状态发生变化等前兆。一旦出现症状,应高度重视,不能过度紧张,情绪要镇静,避免因血压波动而加重病情。医院就诊,并详细告诉医生已出现的预兆表现,以便明确诊断,及时治疗,这样才能帮助患者早日摆脱病痛的折磨。

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