维生素D是人体必需的营养元素，其来源与其他营养物质不同，人体中90％的维生素D是人体皮肤经阳光中B波紫外线的照射而合成。近年大量研究发现，维生素D水平低下的患者心血管疾病发病率高，特别是我国北方的冬季，一直是心脑血管疾病的重灾区，这与当地冬季阳光稀少人体维生素D合成少有很大的关系。下面一起去看一篇关于维生素D与心脑血管疾病发病关系的学术论文，了解它们之间到底存在何种联系。
维生素D缺乏增加心血管死亡率年一篇发表在《中华老年多器官疾病杂志》上名为《维生素D与心血管疾病关系研究进展》（医院内分泌科，北京谷伟军潘长玉）的论文中指出，维生素D可通过多种机制引起动脉粥样硬化及心血管疾病。近年来大量研究发现，维生素D水平低下的患者心血管疾病发病率高。
研究者对例美国Framingham（Framingham为危险评分：是根据胆固醇水平和非胆固醇因素计算个体未来10年冠心病发作几率。）受检人群的后代进行研究，经多变量分析调整后，1,25-(OH)2D3的水平不足或缺乏者与正常者相比，罹患心血管疾病(如心肌梗死、冠状动脉功能不全、心力衰竭)的概率高53％～80％。研究人员又对名成人平均随访观察8.7年，发现死亡率与维生素D水平负相关，维生素D17.8ug／L的人群死亡率增加26％。
另一项多中心研究调查显示，对急性冠脉综合征的患者进行评估发现96％的患者25-(OH)D3水平小于30ug/L。我国目前尚缺乏维生素D与心血管疾病和死亡率间关系的大规模调查研究。但是国内林苗等科研人员发现冠心病组、糖尿病组25-(OH)D3水平低于相应对照组，推测维生素D水平与冠心病、糖尿病的发生呈负相关，维生素D缺乏可能通过影响血糖等因素而成为冠心病的潜在危险因子。
现在，随着科学家们对分子病理学研究的深入，越来越多的证据显示，缺乏维生素D与心脑血管疾病的发病率呈正相关。维生素D对抑制炎症反应，阻止粥样硬化进展，对保护血管功能具有积极意义。那么，预防及治疗心脑血管疾病如何服用维生素D呢？
合理补充维生素D，防治心脑血管疾病维生素D对身体健康十分重要，专家认为每日摄入～IU维生素D才能满足大多数人体的需要，然而这个剂量不通过额外补充是很难达到的。专家提醒预防和治疗维生素D缺乏使用剂量是有差异化的，具体方法用量如下：
1、日常补充预防剂量
口服维生素D摄入的是维生素D2或维生素D3，一般来说，口服补充维生素D2或维生素D3都可以有效地升高体内维生素D水平。但是维生素D3比维生素D2能更持久的维持血清中25(OH)D3水平，因此，维生素D3被认为是更有效的补充制剂。对于预防心脑血管疾病应每两周补充维生素DIU。
2、缺乏治疗服用剂量
对于维生素D缺乏的心脑血管疾病患者，维生素D2或维生素D3的起始剂量为IU，每周1～2次，持续2～3个月。维持期治疗，继续常规日照或每天口服～IU维生素D3，也可以每2周口服IU维生素D2或维生素D3。
小鲸科普课堂
维生素D对心脑血管疾病的预防和治疗具有积极的作用，需要尽早补充。而选择补充维生素D还要首选双鲸药业的悦而?维生素D滴剂，双鲸药业是《维生素D国家药品标准》起草单位，质量有保障。
悦而?维生素D滴剂每粒含维生素DIU，计量准确、服用方便。可与治疗心脑血管疾病的药物联合使用，例如阿司匹林、阿托伐他汀钙、脑心通、硝苯地平、辛伐他汀、心脑康胶囊等。
心脑血管疾病危害生命。在我国心血管病占居民疾病死亡比例在农村与城市分别为44.60%和42.51%，相当于每5例死亡者中就有2例死于心血管病。小编建议，预防心脑血管疾病在合理饮食、适当运动的同时不妨适当补充维生素D，效果更好。
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