按照现代观点，人到65岁就算进入老年期。这时候机体组织和各脏器逐渐发生一系列变化，正常生理活动减弱、衰退，身体对外界致病因子入侵的防御能力也随之下降。
心、脑、血管系统逐渐退化首先是血管肌层萎缩，缺乏弹性。而后大量纤维化组织出现使动脉壁硬化，内口径变细，血液循环受阻，产生高血压和冠心病。
脏器功能减退可使老人的消化、吸收功能异常，体内糖、脂肪代谢异常，致使老年人易换高脂血症和糖尿病。
如何预防老年人脑血管病的发生呢
首先，“生命在于运动”，运动延缓脏器衰老，增强抵抗力。老年人具有健康的体魄是长寿的根本，而健康的体魄则来自于坚持不懈的锻炼。
其次，要心胸开阔，劳逸结合，合理安排生活，多从事一些有利于身心健康的娱乐活动。
最后，对有高糖尿病、冠心病、高血压等疾病的患者要按时吃药，定期门诊复查，控制好相关疾病，以降低中风病的发生
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