天气转凉，糖尿病患者如何预防心脑血管疾病

　秋天已到，天气逐渐转凉，心脑血管的患病率慢慢的多了起来，给患者带来致命的伤害，特别是糖尿病患者更易诱发心脑血管疾病，让患者处于崩溃的边缘。那么秋季糖尿病患者该如何预防心脑血管疾病呢?下面请听听专家的讲解。

秋意

天气转凉

注意保暖

秋季如何预防心脑血管疾病?

一、注意饮食，控制血糖：糖尿病病人如果不注意饮食，很容易引起血糖偏高，而病人长期受血糖的影响很容易引起动脉硬化，诱发心脑血管疾病。因此专家建议，糖尿病患者在秋季应控制好饮食，把血糖控制放在第一位;

　　二、食盐摄入要适量：食盐对于日常生活是必不可少的，但摄入过多都会引起心脑血管疾病，但摄入过少有会导致机体钠含量过少。对此北专家建议糖尿病病人最好是控制食盐的摄入量，应科学合理的食用食盐，避免心脑血管疾病来袭;

　　三、保持良好心态：糖尿病病人在秋季应保持良好的心态，如果情绪波动较大，就会增加心脑的负荷量，诱发心脑血管疾病。

　　另外，糖尿病患者在秋季不可滥用药，应按照专家指导进行药物治疗，以免药物刺激心脏诱发心脑血管疾病。

　　专家强调：心脑血管疾病可让你突然处在死亡的边缘，特别是在高发季节——秋季更要引起注意，因此糖尿病患者在秋季要做好预防措施，不能马虎大意。