（建议在有WIFI的情况下观看）
入秋以来，天气逐渐变凉，日夜温差较大，医院里高血压、心绞痛、脑血管疾病发作的病人明显增多。医生提醒广大市民时下要预防心脑血管疾病的发生。
据了解，心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称，它是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，它存在发病率高、致残率高、死亡率高的特点。特别是入秋以后，心脑血管疾病的高发期也随之而来。
（人民医院内科副主任医师邱祖红）随着天气转冷，血管会发生收缩，血压会相应发生升高，升高之后心脏的负担会增加，随着气候的变化心情起伏也比较大，对心脑血管的影响也相应比较大。
据介绍，脑血管疾病的主要表现为偏瘫、失语、头疼、肢体麻木等症状，心血管疾病常见症状为胸闷、心痛，严重时会有心肌梗塞的发生。那么秋季应如何预防心脑血管疾病呢？
（人民医院内科副主任医师邱祖红）平时要多饮一些水，适当地增加户外的活动，增加肠道的蠕动，方便肠道的排出，这是一个方面；第二个是合理的饮食，适当地多摄入一些优质蛋白饮食，比如说瘦肉、鱼、虾，多吃一些新鲜的水果、素菜；第三个是保持平和的心态，无论节奏怎么快，无论外界的压力有多大，还是自己要调整好自己。
值得注意的是，一旦发现自己出现心脑血管疾病症状，患者应及时就医。发现家人发病，服用保心丸等药物无效时，应立即拨打急救热线，为患者赢得宝贵的抢救时间。
张秀秀陈小炜通陆云芬
小孩白癜风能治好么白癜风怎样治疗转载请注明地址:http://www.dqipm.com/zcmbjc/10716.html
