治疗白癜风哪里最好 http://pf.39.net/bdfyy/炎炎夏日，脑血管疾病的发病率也增加了，为此，记者采访了大连医院神经内科学科主任林永忠教授。
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林永忠主任认为，目前脑血管疾病发病率偏高有几点原因：
一是三伏天天气炎热，人们出汗量增加，当摄入水分、盐分不足时，机体会处于缺水的状态。血管条件不好的人群，比如已经发现了血管狭窄的患者，当血管中流动的血液量减少时，血流速度减慢，更容易发生血管的堵塞，引起脑梗死。二是人们普遍认为夏天血管扩张，血压偏低，但夏天人们情绪容易波动，这时血压容易波动，易发生脑卒中。林永忠主任提醒大家需要特别注意的是，现在脑血管发病的人群有明显的年轻化、低龄化趋势，总有二十、三十岁脑卒中的患者。通过询问病史发现，这些年轻人除了上述的致病原因外，还有很多危险因素，如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、久坐等。他们仗着年轻体力壮，并不把这些危险因素当回事，不但不预防反而透支身体，又加上了熬夜、贪凉、高盐饮食等不良生活习惯，一步步与疾病越走越近。此外，当出现一些症状提示脑血管疾病时，比如面瘫、上下肢麻木、语言障碍、头疼、视力变化等，一定要及时就医！对于脑血管疾病来说，时间就是生命，溶栓的时间越早越好，及时就医非常重要。如何夏季预防脑血管疾病，林永忠主任提出几点意见：
1、夏季应避免剧烈运动，运动的时间段应避开温度较高的时段。并且要设计合理的运动量，不要过量运动。2、注意补水，尤其运动期间。夏季应加大水的摄入量，成年人每天应保持毫升到毫升的饮水量。也可以适当多吃水果来补充水的摄入量。3、注意保持情绪的稳定，放平心态，避免过于激动。保证充足的睡眠，不要熬夜。4、注意饮食结构，推荐清淡饮食。夏季烧烤流行，但医生指出烧烤盐分太大，应该少吃。转自大连晚报
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