心脑血管疾病是危害中老年人生命和健康的第一杀手，占中老年疾病死亡率的首位。夏季是心脑血管疾病的高发季节，据统计，一年中心脑血管疾病在夏季的发病率占全年发病率的50%左右。
夏季心脑血管发作有哪些先兆？对于心脑血管疾病的发作，按季节来说，最易发作的季节是冬季和夏季;而按时间来说，每天清晨是高发期。专家提醒，如果您出现以下症状，是心脏病和中风即将发作的症状，务必及时就医：
心脏病发作的先兆：1、近期内屡次发生胸背部闷胀、沉重或气短。2、出现阵发性呼吸困难、气短、不能平卧、咳嗽、咳白粘痰或粉红色泡沫痰3、突然出现心慌、恶心、面色苍白、出冷汗、四肢发凉4、糖尿病人出现昏迷者5、不明原因的血压下降，尤其在近期出现者6、突发的不明原因的晕厥或抽搐简单来讲呢，心脏病主要有四大典型症状：心口绞痛、胸闷气短、心慌心悸、浑身乏力。
中风发作的先兆当您身边的老人出现以下症状，您就要考虑会发生脑中风的可能。
首先，是一过性黑蒙。即突然眼前发黑，视物不清，但数秒钟后又能恢复。其次，短暂性视力障碍。即视物模糊或视野缺损，阵发性发作。
第三，是扭头的时候手麻。这是因为转头时，引起已经硬化的颈动脉扭曲，加重了狭窄的结果。这一现象，足以告诫人们，中风可随时发生。
第四，是短暂性脑缺血发作。即出现一过性偏瘫或单瘫，可能伴有失语，但持续时间短，多24小时内完全恢复，这表明已经有轻度中风。可把它作为进展性或完全性脑卒中的一种先兆。
第五，是老年人血压波动剧烈或激增，头痛头晕耳鸣加重，精神紧张或神疲嗜睡等症状，这表示有可能发生出血性中风。
第六，高血压患者如出现眩晕，其中风的发生率要比未出现眩晕者高出16倍。所谓眩晕，即头昏眼花，感觉自身和周围物体在旋转。
第七，频繁哈欠也是脑中风的信号。
专家提醒：如果你出现以上情况的，那你一定要警惕了。
心脑血管疾病患者如何预防?如果家里有得心脑血管病的朋友，本身是高血压、高血脂、高血糖、糖尿病患者，爱吸烟、喝酒的，身体肥胖超重、容易精神紧张、脾气暴躁的人，还有就是平时不爱运动，这些人最容易得心脑血管病，平时一定要多加注意!
很多人认为，心脑血管疾病是老年人的专利，与自己无关，然而有调查发现，在个心梗患者中，70—80后有25人;个脑梗患者中，70—80后有5人。40岁以下的高血压患者约万。而血糖偏高人群中，过半是40岁以下的年轻人。
现实生活中发生的一系列案例，也向我们证明猝死等心脑血管趋于年轻化趋势，因此，无论年轻人亦或中老年人，都应做好预防工作。在做好疫情防控工作的同时，也因注意身体各项指标，定时测血压、测血糖、血脂，按时用药!一旦出现不适症状，医院就医。
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