李*明,男,梁山人,因胸闷,心慌,胃脘部不适入院,拟诊为“冠心病,高血压病,慢性胃炎”,住院后给予扩张冠状动脉,控制血压,抑制胃酸,保护胃黏膜等治疗,住院三天后症状明显缓解,精神状态好转。
血管是最不喜欢寒冷的器官之一,心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。
中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示,我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41%。
冬季气温低,“冷”字当头
血管最易堵,心脏最脆弱!
冬季气温降低,会激活交感神经系统,导致心率加快、外周血管阻力增加,进而血压升高、心脏负荷加大;
可引起供应心脏血液的冠状动脉痉挛,使得原有粥样硬化斑块狭窄的血管更加狭窄;
甚至出现粥样硬化斑块破裂出血,血栓形成,造成急性血管阻塞,引起心绞痛发作和心肌梗死。
气温低是冬季的显著特征,在这个低温季节,血管最易堵,心脏最脆弱!
有研究表明,气温每下降10℃,心脏病发病风险会上升7%。
寒冷刺激会使脑血管病患者交感神经异常兴奋,导致收缩压及舒张压上升。
打个比方,血管就像橡皮水管,天冷时,橡胶就会变脆,如果水压增大,就容易裂开,我们的血管也是如此。
这道家常菜,今天就要吃!
净血液,软血管
为了帮血管安全度过这个“多事之冬”,高级营养配餐师于仁文开给血管一道家常菜:西兰花木耳炒香干。
? 这道菜里个个都是清血液、护血管的能手,冬天吃了再好不过!
西兰花:降胆降脂,预防血管损伤
近些年,国内外学者所做的众多研究证明,西兰花是名副其实的健康蔬菜。
现在几乎家家餐馆都有西兰花,我们平时出去吃饭,也常有人点西兰花,而且会得到绝大多数同伴的认可。
在保护血管方面,西兰花富含可溶性纤维,有助于降低胆固醇水平,控制血脂。
? 西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素,具有抗炎属性,可预防血管损伤,保护心脏。
木耳:“血管清道夫”
作为有名的“血管清道夫”,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉粥样硬化,有益于防治冠心病与中风。
血黏度增高、脂质过氧化物质增多者,如能养成经常食用黑木耳的习惯,可降低血黏度,减少动脉硬化、心肌梗死和脑梗塞的发生几率。
而中老年朋友可以每周吃两次黑木耳,凉拌或者炒食都不错。
香干:补钙、补镁、补钾
香干中钙、镁、钾含量都很高,除了有利于补钙,还适合糖尿病、高血压、高脂血症的人经常食用。
这道菜之所以有如此强大的功效,是因为菜里的所有食材都适合保护血管,缓解和预防慢性病。
西兰花木耳炒香干
原料:西兰花克、水发木耳30克、香干(豆腐干)30克、红柿子椒20克、蒜3瓣。
做法:将小块的西兰花和泡发洗净的木耳用沸水快速焯熟。柿子椒和香干切成菱形片、蒜切片。
? 锅中放半汤匙油,炒香蒜,放入豆干爆香,和其他食材一起翻炒,调味出锅。
功效:每周吃这道菜两三次,能够净化血液、清理血液垃圾,保持血管弹性,在冬季期间经常吃,对降低心脑血管风险有极大帮助。
冬季气温低,“冷”字当头,血管最易堵,心脏最脆弱!营养师推荐一道家常菜,净血液、软血管、护心脏,今天就要吃!
随着人民生活水平的提高,人均寿命的延长,内科系统疾病如:高血压、冠心病、糖尿病、慢性阻塞性肺病,脑卒中、恶心肿瘤等已经成为影响人民生命健康的重要疾病,为满足广大患者的需求,为此我科配有先进的心电监护仪,雾化吸入器,超氧治疗仪,经颅超声-神经肌肉刺激治疗仪等。科室注重人才梯队建设,完善了科主任、主治医师、住院医师医师管理制度,医师队伍实力雄厚,有三名主任医师,两名主治医师和三名住院医师,承担着中老年人群的预防、保健、康复、肠道门诊及传染病的诊断治疗、咨询等工作。同时配备了大量先进诊疗设备,对内科常见病,多发病及危重症的检查、诊断及治疗方面均有较高的诊断治疗水平。
内科主治
神经内科急性脑梗死、脑梗死后遗症、脑出血后遗神经炎、脑动脉硬化;
内分泌糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变;
循环系统高血压、冠心病、各种心律失常;
消化系统急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、直肠炎;
呼吸系统支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺心病
其他各科眩晕
内科坐诊专家
杨慎启主任医师
医院急诊内科主任医学医院第一院长在院前急救、危重症患者监护治疗以及急性有机磷农药中毒、急性百草枯中毒、急性心肌梗死、高血压急症、急慢性心功能不全、急性脑卒中等疾病的诊治方面具有较为丰富的临床经验。
坐诊时间:周日上午
张惠秋副主任医师
毕业于军医大学,医院工作,医院内科退休老专家。从事临床工作40多年,对糖尿病、心脑血管病等老年慢性疾病的治疗有丰富的临床经验。
坐诊时间:周一、二、三、五、六上午
魏连营住院医师
从事临床工作十余年,积累了一定经验,特别是对心脑血管疾病、高血压疾病采用中西结合疗法,取得较好疗效。
赵军委住院医师
毕业于济宁医学院临床系,从事内科工作近20年,对内科常见病及多发病的诊治积累了丰富的临床经验,擅长对高血压、冠心病、慢性支气管炎哮喘的诊治,曾医院内科学习4年。
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