睡觉若有这4个表现,说明心脑血管疾病缠

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血管就好比是人的“生命通道”，当“生命通道”被堵后，我们的身体就会受到很大的威胁。所以，保护好血管要从现在做起。在早期血管疾病，是比较难以发现的，很多人都因为错过了这个时机，而形成了血栓或者血管堵塞。

★那么，我们该如何判断血管是否健康呢?

现象一、晚上睡觉不单侧流口水：

晚上睡觉流口水很正常，但是，你每次睡觉时，就只有某一侧流口水的，那么就要注意是否血管堵塞，导致大脑缺血造成的。一般，脑部缺血后，单侧流口水是它的典型症状。

现象二、晚上睡觉手脚冰凉：

有很多人，晚上睡觉时，手脚总是冰凉的，就算焐热了，过一会又是冰凉的，这就是由于血管堵塞或者血栓，从而手脚气血供应不足导致的。还有一部分女性，是由于身体体质问题，从而导致气血不足。

现象三、晚上睡觉手脚发麻：

当血管有早期的堵塞或者血栓时，在晚上睡觉的时候最为明显。因为，白天时，由于重力原因，早期血管堵塞不是很明显，当你晚上躺下睡觉时，这个时候没有重力的作用，血液供应到手脚就会相对少很多，从而出现发麻的情况。反之，则表明血管很健康。

现象四、晚上睡觉失眠：

当血管有堵塞时，会出现大脑供血不足的情况，从而导致大脑神经缺少营养。久而久之，就容易产生失眠的症状。反之，如果晚上的睡眠质量非常的好，且没有失眠或者半夜醒来后而无法入睡的症状，说明血管非常的健康。

这4个现象，你们晚上睡觉是否有，如果你只占了一项，说明你的血管比较健康；如果超过两项以上就要注意了。

对于心脑血管疾病患者来说，还可以通过做预适应训练来改善睡眠。预适应训练仪既可以家用测量血压，更是可以做预适应训练，来增强人体免疫力，促进血液循环，改善睡眠，辅助治疗和预防心脑血管疾病的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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