健康讲座进社区心脑血管疾病预防知识讲

随着生活水平的日益提高，近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病，慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一，尤其进入冬季的寒冷季节，心脑血管疾病更容易侵袭老年人的健康，为进一步增强广大居民群众健康意识，有效预防心脑血管疾病疾病。1月30日下午青山街道邀请医院心内科主任马晓虎及其他医师，在红旗社区三楼会议室开展关于心脑血管健康知识的讲座及义诊活动，共有五十多名老年居民参加了本次讲座活动。马晓虎主任长期从事心血管疾病临床、教学和科研工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭、心肌病等的临床诊治。由他开展的多项新业务、新技术，成功挽救了众多病情垂危的心脑血管疾病患者，在石嘴山市地区享有较高的学术地位。

马晓虎主任运用实例对老年人易发心脑血管疾病进行了详细阐述，包括：病因、病理表现、治疗方法等，并且呼吁大家要从自我做起，做自己的保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康。他提出，高血压、高血脂是慢性病中最常见的，患者只有进行良好的自我防控，才能避免意外发生，患了高血压、高血脂的人，一定要减轻体重，减少耐盐收入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理，才能有效的控制高血压对人体的伤害。

马主任通过朴实易懂的语言和多年的医学经验，让在场中老年朋友们学到了很多知识。讲座后，其他医师现场进行义诊环节，免费为在场的老年居民们测量血压、发放健康知识宣传册，还有部分老年人向马主任咨询，除了回答心脑血管方面的保健知识，对老年人关心的其他问题也逐一进行解答。通过此次健康知识讲座，在进一步指导中老年朋友们养成健康生活方式的同时，也为提高社区居民的健康意识奠定了良好的基础。

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