糖尿病患者预防脑血管病的5点注意事项

糖尿病患者易并发脑血管病，最常见如脑梗塞、脑出血等等，且发病率很高，是糖尿病患者致残、死亡的主要原因。有人曾作过统计，糖尿病患者动脉硬化的发生率较正常人要多5倍。糖尿病患者的血液常呈高凝状态，血粘度高，血小板功能改变等，这些都是易构成脑血栓的因素。那末日常生活中要怎样做才能预防脑血管病呢？注意以下五点可以减少脑血管病的产生及其所带来的后果.

1.尽早诊断和医治糖尿病：糖尿病患者产生脑血管病的机会增大，确诊糖尿病后要严格控制血糖、血压、血脂和体重。研究表明，糖尿病的大血管并发症仅靠控制血糖不能完全避免，须同时把血压降下来，把血脂调到理想水平，把体重减下来。在患脑血管病期间血糖越高，预后越差。

2.改良不良生活方式：提倡健康饮食，减少总热量，少吃油脂，多吃粗粮、蔬菜，戒烟、限酒，低脂饮食。要有适当的体力活动。

3.加强重点对象的监测和预防：糖尿病产生脑血管病主要集中在老年人、吸烟者、较胖者、既往有过脑血管病者，和血压、血糖、血脂控制不良者。对产生脑血管病几率大者，在加强相应的监测的同时，还可用调脂药、小剂量阿司匹林等，和活血化瘀中药作为预防。

4.重视“小中风”：“小中风”是指短暂性脑缺血发作（TIA),可能造成腔隙性脑梗死，不一定遗留明显症状。但“小中风”常常是脑血管病的先兆，大约有50%左右的病人以后发展成真正的脑卒中，因此不能掉以轻心，应及时予以医治。

5.及时救治：出现脑血管病症状，如头晕、头痛、眩晕、恶心、麻痹、视物模糊、运动失灵等时，医院救治。能否及时抢救是医治成败的关键。及时疏通脑血管阻塞可减少不良后果，如梗塞时间稍长引发脑组织坏死就很难恢复了。