三九灸，夏病冬养
冬季是各类呼吸系统疾病的高发时节，特别是冬天的“三九”天，这是一年中最冷的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，滕理不固密，卫外功能不健全。在三九天进行艾灸保健，能温阳补气增强人体抵抗力，预防人体衰老，防止感冒，有效缓解冬季手脚冰凉及月经不调等现象。
中医素有“夏病冬养”之说，在冬季三九进行艾灸，能温经通络，预防心脑血管疾病以及呼吸道疾病发生；此处三九灸还是冬令进补的好方式，可以补中益气，调节人体脾胃功能，培养体内阳气，艾灸有利于第二年春天阳气的生发，全面提高人体的免疫机能。
中医《黄帝内经》记载“春夏养阳，秋冬养阴”。三九灸是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。正所谓：夏养三伏，冬补三九。三九天是一年中最冷的时候，大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气就弱的时候。三九天是阴极之时，同时也是阳气出生时，此时通过艾灸对人体不同穴位产生温热刺激，阳气被吸收进不同穴位，并将这种初生阳气巩固在体内，慢慢生发生长，为体所用。
三九灸可以治疗哪些疾病
慢性支气管炎，支气管哮喘，过敏性鼻炎；
体虚感冒咳嗽，虚寒头疼；
消化不良，消化道溃疡，慢性腹泻；
风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎；
颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，榺关节骨性关节炎。
具体来灸时间
一九：年12月22日至年12月30日
二九：年12月31日至年1月8日
三九：年1月9日至年1月17日
加强：年1月18日至年1月26日
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