高温天是心梗发病的小高峰
近一个星期内
医院心内科
收治了10多名心梗患者
8月1日上午从8点开始，医院江北分院的导管室内连续，进行六台心脏手术，其中有两台都是心肌梗死的患者。
近一个星期以来，仅医院心内科就接诊十多名心肌梗死的患者，专家表示，心梗发病率虽然没有冬季高，但是总体数量比春秋两季高出了20%。
医院心内科主任徐标表示：夏天基本都呆在空调房间，外面的温度38-39℃，房间里面只有19-20℃，室内外温差大，会引起血管的收缩和舒张，是诱发心肌梗死的主要原因。
专家表示：心梗发病出现夏季小高峰的原因，与空调频繁使用导致室内外温差大，天气炎热易出汗导致血液粘度稠增加，以及人体交感神经兴奋等诱发因素有关。对急性心肌梗死的抢救，时间就是生命，疏通血管的理想时间是发病后一个小时之内。
有心脏基础性疾病的患者在炎热夏季，保持心态平静、注意饮食和休息，室内外温差不宜太大，及时补充水分，预防心血管急症的发生。
如何预防心脑血管病？
1、保持心态平静。越是天气炎热，越不能受外界的影响，控制好自己的情绪，心静自然凉嘛，要知道激动、愤怒、紧张、情绪失控等这些会诱发心脑血管病。
2、要注意饮食和休息。要多喝水，及时补充水分，多吃一些容易消化、清热生津等食物，尽量少吃辛辣、油腻、甘甜、冰凉等食物，保持充足睡眠，最好养成午睡的习惯。3、适度运动，谨慎晨练。夏季对于中老年人来说，应该坚持静养，不宜大量运动，过量运动会造成血压上升，心率加快，血黏度增加，易出现心肌缺血、心梗等；并且现在也经过证实，有70%的心脑血管病发生的时间段在早上，对于本身患心脑血管疾病或者高血压的中老年人，如果晨练，最好先服用一些降血压的药物，同时晨练过程中要及时适量补充水分。4、当天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不宜太低，并且不要长时间待在空调房内。5、个人的生活方式。对于年轻人来说，千万不要觉得心脑血管病只是中老年人的事情，不要以为自己年轻就将健康不当回事儿；现在不少年轻人，平时各种各样的压力巨大，活得太累，生活作息没规律，平时总是精神紧绷，身心疲惫，缺少运动，暴饮暴食，平时吃喝的应酬特别多，再加上过度劳累、熬夜、酗酒、吸烟等不良习惯，这些都很容易诱发患上心脑血管疾病。
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来源：零距离
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