心脑血管疾病是指由于心脏和血管病变而引起的一系列疾病，其中以高血压、脑卒中（中风）和冠心病对健康危害最为严重。那么心血管疾病的危害有哪些呢？今天小影援引资料，让大家对心血管疾病的危害有所了解！ 心血管疾病的危害不容忽视。世卫组织指出，目前全球每年有万人死于心脏病和其他心血管疾病，约占全球死亡人数的三分之一。在我国，心血管疾病已经成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，每年更有数以万计的人因患病导致残疾。因此，我们一定要重视心血管疾病的危害！
心血管疾病的危害一：高血压的危害 高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。
心血管疾病的危害二：冠心病的危害
冠心病一旦急性发作，可致猝死：心律不齐，心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心脏功能不全、突发心脏骤停而死。心血管疾病如果发生在心脏中，便是大家熟悉的冠心病、心绞痛。随着动脉硬化的加深，血管壁会进一步硬化，血管壁上的垃圾也会逐渐增加，加上此时体内的血液比较粘稠，这样，在一定条件下，就有可能会造成血管里的一段被堵死，血液不能正常通过，成为血栓。发生在脑血管里，叫脑血栓；发生在心脏里，叫心肌梗塞。心肌梗塞会造成心肌坏死，坏死的心肌将永久丧失其功能，无法再生。
心血管疾病的危害三：中风的危害
中风危害更严重，可造成以下不良后果：口眼歪斜、说话不畅；身体活动受限、走路不稳；瘫痪在床、大小便失控；严重时导致死亡。
目前，心脑血管疾病正在向儿童及青少年蔓延！了解了心血管疾病的危害有哪些，希望大家能够引起重视！青少年和儿童应减少肥胖，成年人应改正饮食及不良习惯，戒除烟酒！已患有心血管疾病的人，应规范治疗，密切控制病情进展！总之，大家应该重视心血管疾病的危害，做到及早预防。
1饮食保健1、增加纤维膳食
膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克—45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。
、多吃鱼和鱼油(但是,鱼油提炼过程中，科技不是很完善,不精纯.和快清软胶囊(海狗油提炼)相比就大大不如了，快清软胶囊是国际高科技高纯度超滤和生物分子精溜法精致而成的,而且这两种科技都获得过诺贝尔奖.)
鱼油具有明显的调节血脂功能，能够预防动脉硬化。大量摄取富含ω-3的鱼油可对心血管疾病有积极的预防作用。国际营养组织建议：人们每天摄取千卡的能量，相应的应该摄取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。拿国货精品鸿洋神中老年型鱼油为例，每天必须至少服用3—5粒mg含量为30%的鱼油胶丸，才能保证人体的基本需要，纽崔莱深海鲑鱼油胶囊每粒含EPAmg和DHA10mg，每天两粒即可保证预防效果。ω-3脂肪酸治疗量为3~4g/d，选用纽崔莱深海鲑鱼油胶囊10~13粒/天即可。
3、多吃豆制品
大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。
4、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量
脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的15%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在00毫克—毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品,如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类(如：蚌)、软体类(如鱿鱼、墨鱼、鱼子)。
预防护理(一)合理膳食
各种调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，并应以富含蛋白质、维生素、微量无素及粗纤维食物为主。近年来也有人担出低盐饮食可减轻骨质疏松的程度，恢复已硬化的动脉弹性，并强调低盐饮食在预防和治疗高血压病方面的重要性，因此低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。
(二)科学生活
1、加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。
、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。 3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。
(三)尽量少服用干扰脂代谢的药物
如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。
(四)积极治疗影响血脂代谢的有关疾病
如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。
(五)定期体检
45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期(至少每年一次)检查血脂、血压等指标。
3病理病因由于长时间饮食习惯问题，饮食中脂类过多，醇类过多。同时又没有合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质逐渐增多，掺杂在血液中，使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。。血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。
4并发症心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”!
心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”—“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过.7亿人!
我国每年死于心脑血管疾病近万人，占我们国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残!
我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!
金日牌心源素胶囊年，国家政协副主席、中国和平统一促进会执行长钱伟长曾3次到金日集团参观指导工作，还多次推荐李仲树董事长尝试研发他自己一直在服用的一种秘方，钱老寄以厚望地说：“你是做医药保健产品的，我把秘方给你，好好研究，把它做成产品，造福人民。”
年初，金日集团组织专家成立科研攻关小组，专项研究心脑保健课题。科研组吸纳了68位国内外著名心脑血管科研专家和医药专家加盟，历经3年时间研制，医院多例临床验证，金日牌心源素胶囊全新诞生！
年9月在北京隆重召开“金日心源素上市新闻发布会”，轰动医学界。与会专家学者对金日心源素在中老保健作用上的广泛性予以高度评价。国家领导人全国人大副委员长程思远、布赫同时出席发布会，全国政协副主席钱伟长喜闻金日心源素诞生后，挥笔题写“心源素抗衰老有奇效”的题词，并再次亲临金日集团视察，这对于保健品生产企业来说是空前的荣誉。
本品是以西洋参、三七、五味子、维生素E为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有耐缺氧和延缓衰老的保健功能。
心脑血管疾病已被世界卫生组织（WHO）认定为危害人类健康的“头号杀手”，全世界每年约有1万人死于心脑血管疾病。我国每年约有万人死于此病，占死亡人数的3/5以上，是全世界心脑血管疾病发病率最高的国家。预防与治疗心脑血管疾病，减轻社会、家庭和患者的负担与痛苦已刻不容缓。
心脑血管疾病包括心脏病、高血压、高脂血症、心绞痛、冠心病、心肌梗塞、脑中风、动脉硬化等。心脑血管问题根本是由于血液垃圾造成的血管堵塞、硬化所引起的一系列疾病。特别是过了40岁的人群，人体心脑功能开始衰退，血管中各种血液垃圾增多，血液循环不畅，导致心脑血氧供应不足，随之产生心脑血管各方面问题。所以对付心脑血管疾病，预防保健比治疗更重要。预防心脑血管疾病，除合理膳食、适量运动、戒烟限酒外，还可以服用一些清血管、补心脑的心脑保健品，防患于未然。
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