近年来,我国心血管疾病发病明显增加,这主要归因于人口老龄化、传染病的有效控制及经济发展的副作用(不健康生活方式:体力活动减少、营养过剩、吸烟率较高等)。心血管疾病已成为我国城市及农村人群死亡的首要原因。
8月29日,和润诊所私人医生朱海鹏医生受邀来到神华物资集团,为员工带来了心脑血管疾病的防与治健康科普讲座。
心脑血管危害须知朱医生先为员工们讲解了不同位置和不同性质的疼痛所代表的心脏疾病,又逐一分析了心血管病案中的几个“同伙”---高血压,高血糖,高血脂,高尿酸和吸烟对心血管疾病的危害。并从冠心病、急性心梗、心衰的诊断与治疗方面做了详细阐述。
讲座最后,朱医生还总结了脑血管发生变化的因素:三高、房颤、吸烟、酗酒和肥胖、高同型半胱胺酸血症,并介绍了短暂性脑缺血发作(TIA)的评测标准。
心脑血管疾病呈现年轻化趋势虽然目前心脑血管疾病的“主角”还是60岁以上的老年人群,但中青年发病率也越来越高,30-50岁的之间的心脏病患者越来越多。
心脑血管疾病年轻化除了与遗传因素有关外,还与年轻人工作压力过大,不注意好好休息、调整自己工作状态有关。如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态,会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件,所以这种突发事件受情绪的影响很大。
朱医生提醒,良好的生活方式是预防心脑血管疾病的重要途径。每周保证五小时有氧运动,每次运动30-40分钟,以能听到自己的呼吸声为宜。但也不要超负荷锻炼。打球、游泳、跑步或者散步都是锻炼心脏不错的方式。
私人医生--您身边的健康管家朱医生凭借自己在看诊中积累的经验和丰富的阅历,给员工们讲解及分析了许多现实案例。双方热情互动,朱医生还问答了相关疾病热点问题,并对员工当前的体检报告做了全面细致的疑问解答,大家都感觉通过这种讲座加问诊的方式确实对自己的健康起到帮助作用。
朱医生一对一问诊答疑解惑
和润诊所为当天所有参与活动的公司员工进行了电磁诊脉检测,两分钟即时形成健康分析报告,并提供健康促进方案。经过测试,大部分员工都显示出轻度和中度的亚健康状态,表明高度压力及疲劳对身体的损害。和润诊所提示应该随时白癜风最好的外用药中科白癜风医院喜迎国庆
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