随着社会生活水平的提高和工作节奏的加快，心脑血管疾病已成为威胁中老年人健康和长寿的第一号杀手。心脑血管疾病患者越来越多，越来越趋于年轻化。可以说，心脑血管疾病的危害相当大，一点不亚于癌症。
心脑血管疾病的危害与预防心血管疾病的危害一：高血压的危害 高血压不仅会导致头晕、心悸、眼花等不适，还会损害心、脑、肾等重要器官，可出现心肌大面积梗死、心脏功能衰竭、中风偏瘫、肾功能衰竭等并发症。
心血管疾病的危害二：冠心病的危害
冠心病一旦急性发作，可致猝死：心律不齐，心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心脏功能不全、突发心脏骤停而死。心血管疾病如果发生在心脏中，便是大家熟悉的冠心病、心绞痛。
随着动脉硬化的加深，血管壁会进一步硬化，血管壁上的垃圾也会逐渐增加，加上此时体内的血液比较粘稠，这样，在一定条件下，就有可能会造成血管里的一段被堵死，血液不能正常通过，成为血栓。发生在脑血管里，叫脑血栓；发生在心脏里，叫心肌梗塞。心肌梗塞会造成心肌坏死，坏死的心肌将永久丧失其功能，无法再生。
心血管疾病的危害三：中风的危害
中风危害更严重，可造成以下不良后果：口眼歪斜、说话不畅；身体活动受限、走路不稳；瘫痪在床、大小便失控；严重时导致死亡。
心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），高血压的老年人使用降压药有讲究，有原则，对于老年降压药的选择，随着年龄的增长，高血压患病率逐渐增加。
60岁以上老年人中45%～50%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部年统计数字显示，据国外的资料显示，58%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是45岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理！全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多”――“四高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过3亿人！我国每年有万人因心血管疾病死亡，00多万致残，每0秒就有一人被心脏病夺去生命。占我国每年总死亡病因的5%，而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残。我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为0%。预计年我国心脑血管病将达4亿，年将达6亿左右！人类死亡原因汇总发现，心血管疾病占45%，而且复发率高达87%，很多人发病前毫无察觉，错失了救治机会。给患者、家庭和社会带来巨大的损失。
对于心脑血管及相关疾病，如不采取积极、有效大面积、恰当的干预措施，将导致灾难性的社会和经济后果心脑血管疾病是饮食习惯不科学，摄入脂类、醇类过多造成的。同时又缺少合理的运动促进脂类醇类的代谢，导致体内脂类醇类物质堆积；加上随着年龄增长，人体分泌抗氧化物酶能力降低，导致体内自由基水平升高，使血脂中的低密度脂蛋白胆固醇氧化后沉积在血管壁，久之使毛细血管堵塞，随着时间的推移，脂类醇类物质容易和体内游离的矿物质离子结合，形成血栓。
血栓容易在血管的拐角处，或者瓶颈处堆积，钙化。同时血栓越来越多，使血管直径缩小。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。心脑血管疾病的预防方法预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。、防止栓塞血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。2、患者不宜晨练因为睡眠时，人体人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意这个问题。3、进补要适度我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。4、心态平衡情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。5、适当运动心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
6、中医刺络疗法-舌下取栓能有效预防心脑血管疾病和癌症
舌下取栓五大优势：取出大脑，脏腑，血液中的邪毒，垃圾和栓质，恢复各脏器生理功能，促使人体细胞排毒，细胞修复，细胞再生，大大提升免疫力，并达到消除多种疾病的目的。预防及消除三高症（高血压，高血脂，糖尿病），让三高症状患者从此不再终生吃药，享受到一身轻松。预防及消除心脑血管疾病，如（脑中风及其后遗症，心脏病，心梗，老年痴呆等症及其后遗症），胸闷气短消失、心率失常减少、头脑清醒、神清气爽、思维更加清晰，让你重享健康人生。消除长期头痛，顽固性失眠和眩晕症，消除各种癌症，肿瘤，乳腺疾病，子宫疾病等等。排除体内毒素，让脸充满光泽，祛斑美白，美容养颜，纤体瘦身，年轻五至十岁，是爱美中年女性最佳选择。（一）合理膳食随着我国人民生活水平的提高，居民的生活质量不断改善。但是有许多人的饮食并不科学，以为大鱼大肉就是生活质量的提高，其实不然。人的健康状况不同，饮食也应当有所不同。建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。、增加纤维膳食膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克-45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。2、多吃豆制品大豆里面富含多种人体所必须的磷脂。常吃豆腐、豆芽、豆腐干、豆油等豆制品有益于人体健康，能够预防心脑血管疾病。3、此外应该适当减少脂肪和胆固醇的摄取量脂肪摄入应严格限制在每日不超过30克或占总热量的5%以下。胆固醇摄入量每日应该控制在-毫克以下为宜。尽量避免食用高胆固醇食品，如动物的脑子、脊髓、内脏、蛋黄、贝壳类（如蚌）、软体类（如鱿鱼、墨鱼、鱼子）。（二）科学生活、加强体育运动每天坚持运动小时，活动时心率以不超过70与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于3-5天，持之以恒。2、戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。3、避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。（三）尽量少服用干扰脂代谢的药物如β受体阻滞剂、心得安、利尿剂、双氢克尿塞、速尿、类固醇激素等，均可使血脂升高。（四）积极治疗影响血脂代谢的有关疾病如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、酒精中毒、胰腺炎、红斑狼疮等，均可干扰脂代谢。（五）定期体检45岁以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、经常参加吃喝应酬者、高度精神紧张工作者，都属高危对象，应定期（至少每年一次）体检，监测血压、血脂、血糖浓度。医院结核病防治工作计划为进一步强强我院传染病的防治工作，保障人民群众的身体健康，根据旗结核病防治所的“医防合作，开展肺结核患者报告、转诊和追踪”的工作要求，特制定计划如下：一、成立结核病防治领导小组，负责全院的结核病防治工作，并定期召开工作会议。二、加强资料管理及信息上报工作，加强对疑似结核病病人资料登记、收集、上报、管理工作，建立健全登记制度，保证传染病报告卡的完整性和准确性，按时统计和上报。做到数据准确，完整，不迟报漏报。加强结核病信息交流，及时向上级及相关部门通报。三、驾驶对门诊、放射科、CT室、传染科、体检科等相关科室医务人员四、每年做中医刺络疗法-舌下取栓一次。
深圳傅翕堂中医馆主任李俊平与上海新虹桥国际医学中心主任、刺络疗法-创始人罗子鸣
预防心脑血管疾病让更多人了解更多一点！
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