惊蛰需注意预防心脑血管疾病

惊蛰需注意：预防心脑血管疾病

惊蛰：惊.惊醒

蛰.蛰隐

万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。此时天气转暖渐有春雷，冬眠的动物开始苏醒。

3月5日就是惊蛰节气，惊蛰养生也成为近年来中老年人中的养生热潮。特别是对于有心脑血管疾病的老人来讲，惊蛰也是一个十分重要的时间点。

惊

蛰

养

生

惊蛰时分服用安宫牛黄丸

惊蛰：春回大地,万物复苏.春季正值季节交替,天气乍暖还寒。天气冷暖不定，昼夜温差较大，且常有“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生又有明显的季节性特征，所以应格外重视。在这个时候,我们应该特别关爱自己的身体,防治疾病,防患于未然。

安宫牛黄丸以牛黄清心解毒，麝香、冰片、郁金芳香开窍，开泄体内痰浊闭阴，势如惊雷。此时服用安宫牛黄丸，有助于阳气振奋，维持天人相应。还可清热解毒，荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病突发。

安宫牛黄丸——用于急救

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，对脑神经细胞有明显的保护作用；缩短恢复清醒时间；降低血压，抑制和减轻脑出血后的炎症和损伤，缩小脑梗死体积。

广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救

安宫牛黄丸——适用人群

安宫牛黄丸主要适用于痰湿和湿热体质的人群。

对应到我们的日常生活，一种是生活规律不健康的人群，一种是有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史的人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群。

符合这些情况都可以在特定节气（惊蛰、夏至、霜降、冬至）服用安宫牛黄丸

养生用法：在惊蛰节气的前后一天和当天，即3月4日、3月5日、3月6日，于每日午时（11-13时），嚼服一丸，或者温开水化服。

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