心脑血管疾病的防治心得

在现代社会，由于饮食、环境、社会因素，导致我们人体的血管内壁垃圾增多、脂肪变性粥样硬化，高血脂、高血压、高血糖的患者越来越多。根据数据显示，心脑血管疾病是我国发病率、死亡率最高的病种，然而却被很多人忽略，没引起足够的重视。

这是为什么呢？因为心脑血管早期病变无明显不适感，轻微的血管硬化、供血供氧不足，并不会有明显的头痛头昏、胸闷胸痛。偶尔有这些症状出现时，多数患者还误以为是感冒引起的，就自行上药店买头痛粉、感冒药，服用后确实能缓解症状，但是却把真正的发病原因掩盖了，久而久之，当血管病变瘀阻到一定程度，高血压、脑梗、冠心病等接踵而来，半身不遂、心脏猝死等后果频频发生。

早期预防心脑血管病刻不容缓，现在社会上火热流行的一种保健方：天麻、三七、丹参等打粉吞服，这个偏方对于部分人有效，但对有些虚证病人雪上加霜（耳鸣、心慌、失眠、恍惚等神经错乱症状时有发生）为什么呢？个体差异罢了。所以必须要通过正规专业的中医师切脉辨证对号入座，指导您如何配方选择治疗心脑血管疾病的中药，不要动不动就听信西医师建议的装支架、按起搏器，除非是急需抢救生命而不得已。

去年上半年，我的一个病人，因胸闷胸痛头医院看病，去的当天花了几千元做了一系列的检查，最后确诊为冠心病，说心脏内有一根血管堵了90%，需马上装支架，嘱病人家属先打进几万块，因当时钱带的不够，叫怀化的一个亲戚（我的好朋友）帮忙转款，我的朋友顺便咨询下我，并吩咐把检查的资料通过发过来，我仔细看完后对朋友说：“建议暂时不要装支架，这个不算很严重，这条路通不了北京，还有其它路可走啊，心脏内冠状动脉、侧支循环那么多，何必为了一条血管堵塞就马上装支架，成本仅几百元一根的支架，在医院安下来最少要花好几万，而且伴随日后每天要服三种以上的西药，手术后不同程度的后遗症会严重影响生活质量，说不定几年后还要装第二根、第三根……”。经过我的劝说，这个病人当即决定要办出院，遇到科主任阻挠，后来是强行出院来怀化找我治疗，经过一个疗程的中药内服，胸闷胸痛头痛症状完全解除，休息一个月后，又找我保健性调理了一段时间。效果不错，加上中药费用不贵，病人很乐意接受。

人体中的血管好比水活中的水管，它是生命的通道，它的健康程度可直接影响一个人的寿命长短，它的软硬度、流利度可清楚地表现在脉象上，早期的心脑血管病变通过切脉就可预知。健康的血管要像皮管一样有弹性、韧性，不怕重物压、不怕外力撞。中药里有很多强心利水、活血化瘀通络、益气养血稳心的成分，可以清理血管内垃圾斑块，软化降低血管硬度，早期预防，避免心脑血管疾病的发生，延长我们的生命，提高我们的生活质量。

另外，健康的饮食习惯、高效的有氧运动、豁达的心情调适也格外重要，要尽量做到饮食有节、起居有常、心态平和、不懈运动，不贪食、不贪杯，低脂低盐……这样才能大大降低心脑血管病的发生。

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