嗨，大家好！
今天和大家一起聊聊这“三高兄弟”的事。
临床上，通常诊断出现这种现象，就是在一个人身上出现高血压、高血脂、高血糖两个或三个病症。
而这三高兄弟，通常会相互影响，相互作用，狼狈为奸，发挥1+1+1＞3的作用，从而诱发很多疾病，其中心脑血管疾病就是最大的受害结果。
三高并存，危害1+1+1＞3
当前心脑血管疾病已成为我国居民的第一位死因，占总死亡构成的40%以上。高血压、糖尿病、血脂异常是导致我国心脑血管疾病攀升的三大高危因素，人们一般将这三种疾病统称为“三高”。
三高虽然看起来是单独的疾病，但它们常常“狼狈为奸”，一旦患有其中一种疾病之后，患其他疾病的风险会大大增加。
因此，很多人常常会同时患有高血压、血脂异常以及糖尿病中的两种或三种慢性病。数据显示，超过40%的患者同时合并高血压、糖尿病和血脂异常三个危险因素。
据《中国心血管病报告》显示：72.0%的糖尿病患者合并高血压和（或）血脂异常。
三高不仅仅是1+1+1数量上的叠加，其危害也远远比3大。
如果一个高血压患者合并血脂异常，或者血脂异常的患者合并高血压，或糖尿病患者合并高血压、血脂异常，
这都意味着发生心脑血管事件（如冠心病、脑卒中、猝死、甚至慢性肾脏损害等疾病）的风险会大大增加。
三高综合管理，效果1+1+1＞3
多项大型临床研究证实，血压、血糖、血脂综合管理，将会产生“1+1+1＞3”的协同作用，是最具成本效益的干预措施，可显著降低心脑血管病变和死亡发生的风险。
然而，据《中国心血管病报告》显示：三高患者的血糖、血脂、血压综合达标率只有5.6%。
科学减脂是问题突破口
从心脑血管疾病形成的主要诱因关系上，我们可以看出，不良生活习惯、饮食习惯会造成超重和肥胖，而肥胖是引起“三高”的主要致病因子，而三高又直接导致心血管疾病和其他疾病的发生。
不良习惯→超重肥胖→三高→心脑血管疾病
因此，我们看到，进行科学减肥，控制体重，是解决问题的关键突破口。（参看：肥胖的七大并发症）
通过科学减脂，向上可以改变不良生活和饮食习惯，培养健康生活方式，向下可以控制和防范三高疾病，间接实现防治干预心脑血管疾病的发生。
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