秋后如何预防脑血管疾病

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“医生，医生，快来人救命呀，他昏迷不醒了”，立秋后没几日的夜晚，一阵急促的呼救声打破了急诊科暂时的宁静。医护人员疾速冲出科室，合力将昏迷不醒的患者抬上平车，快速进行检查救治，经过头颅CT等一系列检查，医生诊断其为脑出血。

脑血管意外是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见疾病，即使应用目前最先进、最完善的治疗手段，仍有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。脑血管疾病具有“发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多”等特点。尤其是在高海拔地区，立秋后，虽然白天气温仍然较高，但早晚温差明显增大，昼夜温差增大容易致血管痉挛、血压波动，导致脑血管疾病高发。因此，立秋后预防脑血管病的发生就显得尤为重要。

为什么脑血管易在秋天发作？

1.血管收缩变窄：由于血脂长期沉积，血管内壁形成许多粥样硬化斑块，使血管管腔变窄，秋天天气变冷，冷环境下，血管收缩会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。

.血液粘稠度升高导致血管堵塞：秋天天气干燥，空气中的水分也变少，干燥的空气加上身体水分不足，导致血管有效循环量减少，血液粘稠度升高，引起血液流通不畅，增加卒中发生率。

3.室内外温差大，温差大于15℃以上，血管就会剧烈收缩，使血管壁附着的斑块脱落，斑块随血液流到更狭窄的地方就容易堵塞血管。

立秋后如何预防脑血管病发生？

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