心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也是被称为“富贵病”的“三高症”。具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”并趋向年轻化的特点。一、心脑血管疾病的常见症状
脑血栓：急骤起病是主要特点，是发病最急的疾病之一，大多数患者病前无任何前驱症状，活动中突然起病，绝大多数症状在数秒或数分钟内病情发展到最高峰，少数患者在数天内呈阶梯样或进行性恶化，约半数患者起病时有意识障碍，但持续时间短暂。
脑动脉硬化：常出现头晕、头痛、烦躁、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木等症状。
短暂性脑缺血发作：单眼突然出现一过性黑蒙，或视力丧失，或白色闪烁，或视野缺损，或复视，持续数分钟可恢复。对侧肢体轻度偏瘫或偏身感觉异常。优势半球受损出现一过性的失语或失用或失读或失写，或同时面肌、舌肌无力。一过性吞咽困难、饮水呛咳、语言不清或声音嘶哑。
心血管疾病常见症状有：心悸、呼吸困难、发绀、咳嗽、咯血、胸痛、水肿、少尿等。
二、心脑血管疾病关键在于早发现早治疗（提前预防）1.定期体检：现实生活中有许多疾病早期症状并不明显，甚至没有任何感觉，譬如：高血压、糖尿病患者有一半是在体检时才被确诊；隐性冠心病平时毫无异常，待到自我感觉有问题时常常已到中、晚期。这就是为什么我们要提倡定期进行健康检查的原因。针对发现的身体隐患，采取积极干预措施，达到防患于未然、阻止疾病蔓延的目的，早发现、早干预、早治疗。健康是大事，远离病痛才能享受生活，一人生病，全家受累，为了自己，也为了家人，请珍惜身体，重视健康。无论是青年还是中老年人，也不论体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年做1～2次体检，内容包括：
◆1.全身体检
◆2.基础健康检查
◆3.肿瘤预警筛查
◆4.心脑血管预警筛查（40岁以上）
◆5.骨质疏松预警筛查（40岁以上）
◆6.妇科和乳腺（女性）
◆7.性腺检查（40岁以上）
有家族遗传倾向和高危因素的个体，还应该针对性增加体检项目。
2.合理膳食:调查研究证明营养与寿命和老年病密切相关，喜食肥腻、偏嗜咸甜均不利于老年人的健康，故应强调老年人低脂肪、低热量饮食的重要性，并应以富含蛋白质、维生素、微量元素及粗纤维食物为主。低盐饮食也是老年预防心脑血管病的条件之一。
3.科学生活加强体育运动：每天坚持运动1小时，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒；戒烟限酒：长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高;避免精神紧张：情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。
尤其是以下人群更应当引起高度重视
（一）机关干部、企事业领导、知识分子等。由于每天压力过大，精神紧张，导致人体神经失调，新陈代谢发生紊乱；主要器官功能失去平衡，易造成动脉硬化，从而引起冠心病和脑血栓。
（二）烟酒过度、生活无规律者。
（三）肥胖及饮食不科学者。
（四）40岁以上者，尤其是有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年朋友。
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