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本文经授权转自生命时报（ID：LT）
人是从什么时候开始变老的？也许是眼角出现第一条细纹，也许是起夜多跑了两次厕所，也许是搬不起重物……衰老虽然悄然而至，但也能留下蛛丝马迹。
《生命时报》邀请权威专家，总结不经意出现的衰老信号，并教你拨慢岁月的时钟。
受访专家
中国健康教育中心专家沈雁英
图片来源
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