一水蛭素与心脑血管疾病

据世界卫生组织统计：心脑血管疾病在危及人类生命与健康中呈原子弹爆炸式的上升。目前已经出现不到25岁的年轻人都开始有高血压、高血糖等心血管不健康的指标，而且有加重加速的趋势。

心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上的中老年人健康的常见病。即使应用目前最先进、最完善的治疗手段，仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已经成为人类死亡病因的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！

心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高、并发症多”的特点。目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人。我国每年死于心脑血管疾病就有近万人，占我国每年总死亡病因的50%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！心脑血管疾病形成的原因很多，主要原因是人们生活和工作节奏加快，不良的生活习惯和饮食习惯，恶劣的生活环境、家庭、事业及感情方面的巨大压力等。

随着生活节奏的越来越快，现代人的各种疾病也越来越多地发在年轻人的身上，人过三十养血管，心脑血管病不再是老年人的专利。心肌梗死、脑出血、脑血栓这些主要由动脉粥样硬化引起的心血管疾病，随着现代生活节奏的增快、生活压力的增大以及环境污染等因素，这些疾病对于中青年人来说，越来越不陌生了。

我国著名的心脑血管防治中心曾花10年时间在70万人中做了一项调查，发现脑梗死、脑出血等疾病，10年间，在35岁男女中发病率分别增加了13.6%和22.0%。而临床中、每周至少会有23名45以下的人，因心梗或脑猝中急性发作住进该院的重症监护室，最年轻的冠心病猝死者仅33岁。卫生部心血管病防治中心专家委员、医院首任心内科主任、博士生导师徐成斌讲述，临床上甚至有20多岁的猝死患者。

很多人以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，从30岁以后，血管斑块的变化速度就加速了，再加上现代人活得越来越累、吃的越来越不健康、运动的越来越少，不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。

美国调查表明，35岁至50岁的死亡男性中，47%是由急性心肌梗死所导致的；在韩国，30岁以上国民中，1/3都属于“心血管疾病危险群”。因此，30岁以后，我们就应该像爱护容貌和肌肤一样，学会呵护、关爱我们的血管。

※小贴士：心血管疾病常会引起如下症状

1.胸痛、胸闷、胸部紧缩感伴有大汗、恶心等，常出现心绞痛、心肌梗死等；

2.头晕、头痛、肢体瘫痪

3.呼吸困难，稍稍活动就感到气喘吁吁，夜间常常因为呼吸气促而憋醒，不能平卧，需要坐起来才能稍微缓解，双下脚浮肿等，常常提示严重心脏疾病。甚至导致心力衰竭。

4.心悸、心慌、自觉心跳很快或者心脏有漏跳感，阵发性发作，或伴有胸闷，身全无力等，常常提示心律失常。

5.小儿容易出现感冒、肺炎等，活动或哭闹后即出现气促，颜面青紫，体检心脏杂音，常提示先天性心脏病。

6.活动后出现下肢局部疼痛、麻木或肌肉无力感。肢体停止运动后，症状又缓解，重复相同强度的运动又出现症状，休息后又可缓解。

7.突然意识不清，跌倒在地，可伴或不伴有四肢抽搐，数分钟至数十分钟后自行清醒，其后无特别不适，医学上称为晕厥。许多心血管疾病可导致晕厥，如心跳过慢、各种心动过速、主动脉瓣膜狭窄、肥厚性心肌病、肺栓塞、原发性肺动脉高压，严重心肌梗死等，此时必须及时就医，否则有猝死的危险。

所有的心脑血管疾病的朋友，不管你是否在用药。都要养成好的生活习惯和饮食习惯。每天早上起床后的第一件事：先喝一大杯温开水配合服用两粒水蛭素。因为经过一夜的体液消耗，早上是血液最粘稠的时候，心脑血管疾病患者出问题大多在早上。猪肉、羊肉，牛肉、蛋黄、鸡肉等尽量少吃，应多食用蔬菜、水果、骨头汤、豆制品、海鲜等含微量元素丰富的食物。早期发现、早期诊断、早期治疗。心脑血管的临床症状突出，诊断容易，最关键的也是最容易做到的就是早期治疗。其难度主要是来自患者本人，因本病患病率高，人们习以为常，不少病程长、病情重的患者。都是早晚重视不够、失去了早期治疗的机会，或者没有找到合适的医生、使病情日益加重，长期不愈甚至造成残疾，病人后悔莫及。中医学认为，病症的早期病程短、病位浅、尚未涉及脏腑或涉及的脏腑少、治疗容易，很多都能在短时间内彻底治愈。传统观念认为：神经细胞在完全缺血5分钟以后，它的损害是不可逆的，坏死的细胞是不可重生的，中风后遗症是很难治愈的。但最近研究结果表明，脑缺血后大脑半球形成缺血半暗区，区内细胞并非处于死亡状态。而治疗的关键有以下几点：

1.溶解血栓

2.有效增加脑血流量，改善脑细胞的供血供氧

3.激活因缺血或出血而形成的半暗区脑细胞，使其发挥正常功能，这样因细胞功能丧失而导致的瘫痪、失语、偏身感觉障碍也就随着细胞功能的恢复而改善或者痊愈

4.选好药、见好效。天然水蛭素在治疗和预防心脑血管疾病上是非常有效的，相对于目前临床上用于治疗心脑血管病最常用的抗凝药物肝素有着更为显著的优势，水蛭素与水蛭肽抑制凝血酶的反应不需要抗凝血酶Ⅲ（AT-Ⅲ）为辅助因子，使其抗凝作用与量效关系更加吻合，而且可在缺乏抗凝血酶Ⅲ的病人（如弥漫性血管内凝血）中使用。肝素不能灭活结于血栓上的凝血酶，而水蛭素与水蛭肽则对循环中的和结合于血栓上的凝血酶都可以抑制。肝素会被激活的血小板释放的血小板因子4（PTF4）或富含氨基酸的糖蛋白等结合，水蛭素与水蛭肽则不受这些因素的影响。水蛭素与水蛭肽作用于抗血栓治疗，出血副作用较小，且无过敏反应和免疫原性无毒反应。

水蛭素产品的主要功效：具有抗凝、抗血栓等作用，临床应用于改善多种血栓性问题，消除血管阻塞、使血细胞解聚、血栓消散，促进了渗出出血吸收及微血管复通，从而改善了微循环状态。天然水蛭素是小分子多肽的生物活性物质，其分子量仅为，比起分子量为几万至几十万的其他生物活性物质低得多。所以它不需要任何传统按摩手法及仪器帮助就能直接渗透皮肤深层（分子量小于的可以自主渗透；大于的必须依靠助渗透剂助渗透），还可以扩张毛细血管，促进新陈代谢，改善面部微循环，并能把其他的营养成分带入皮肤，发挥双重功效，能达到消炎、消肿、消除面部色素沉淀等功效。同时水蛭素内服不但可以起到活血通经、改善循环的作用，而且可以起到全身性调节作用，这些作用几乎涉及人体的所有生理活动，如内分泌、消化、吸收、代谢、生长、生殖和神经等。

经研究发现，水蛭素对于心脑血管疾病的治疗，其主要机制有以下几个方面：

1.抗凝血及抗血栓

水蛭素可延长或抑制凝血过程。据报道，水蛭素可明显抑制实验性大鼠血栓形成，并对已形成的血栓具有溶栓作用，而凝血酶诱发的血液凝固是血管血栓形成主要机理。由于水蛭素直接靶向凝血酶，可有效地防止纤维蛋白和血细胞结合形成血凝块，因此可防止各类血栓的形成及延伸。

2.对血小板的作用

水蛭素可降低血小板表面活性，抑制血小板聚集，降低血小板黏附性。凝血酶是作用最强的促进血小板激活的物质。水蛭素与之结合可抑制凝血酶与血小板的结合及血小板受凝血酶刺激后的释放，使两者解离，从而减弱凝血酶激活血小板的作用。抑制血小板聚集。

3.对血液流变学的影响

水蛭煎剂可降低血液粘稠度，减少血浆中纤维蛋白原的含量。

4.降低血脂

灌胃给予实验中。水蛭煎剂可降低大鼠血液中甘油三脂及脂蛋白的含量。亦可降低食饵高脂血症家兔血液中胆固醇及甘油三脂的含量，使实验动物的主动脉及冠状动脉粥样硬化斑块消失。胆固醇结晶减少。

5.对脑组织的作用

水蛭素可增加脑血流量，促进大鼠实验性脑血肿的吸收，减轻血肿周围炎性反应性水肿，缓解颅内高压，改善局部血液循环，保护脑组织。

※案例分析

30岁的李某是培训公司总裁，有着令人羡慕的事业和薪酬，所付出的代价就是，常常要在各地奔波，熬夜工作成了家常便饭，不得不一根接一根地抽烟来提神，平时还免不了参加各种饭局，吃饭睡觉都没个准点。由于年轻，再加上每年公司例行体检都没有查出问题，所以平时偶尔有些胸闷、乏力，他也没当回事。最近天气突然转凉，有天早上起床时，他忽然觉得胸口剧痛，摔在地上不省人事。到医院后被诊断为急性心梗，幸亏抢救及时，李某才逃过了一次生死大劫。

现在很多中青年人像李某一样，虽然表面看起来精力充沛，连感冒都少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，其中最常见的后果就是突发心脑血管疾病。

专家指出，每天出诊时要做很多血管检查。人体每6.5平方厘米的皮肤上就分布着长约6.1米的血管。好的血管让人看着特别舒服：动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可是有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“毒垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之，使血管壁弹力下降，血液流动受阻，最终因缺血而引起心、脑血管疾病。

香港中文大学医学院一项研究曾指出，现代人生活条件好，肥胖成了通病，可你想过没有，即使儿童期轻微肥胖，血管中积累的脂肪也足以让你在一二十年后，也就是30岁左右增加患心血管疾病的风险。

国外有一个“血管年龄自测题”’，在情绪压抑，过于较真，嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品，不愿运动，每天吸烟支数乘以年龄超过，爬楼梯时胸痛，手脚发凉，有麻木感，忘性大，经常丢三落四，血压升高，胆固醇或血糖升高，直系亲属中有人死于冠心病或中风等选项中，如果你符合其中14项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合57项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上，符合82项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

与心脏等其他器官一样，血管也有不少“天敌"。第一，在生活中，切忌餐餐大鱼大肉，三四十岁的人常在外面应酬，餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖"和“浓油赤酱"炮制出来，导致血管里的脂肪越来越多，容易将血管堵塞:第二，应该尽量避免昼夜颠倒，打乱生物钟。30岁以上的人大多是单位的中流砥柱，不可避免地成为“熬夜族"。从养生角度来讲，晚上11点到凌晨四五点钟，是保证肝脏代谢血流的时间。熬夜时，不止你自己，心脑血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加。长期“黑白颠倒”的人，患心脏病的风险会比正常人增加一倍。第三，一天两包烟，血管容易“中毒"。“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，哪怕你身体再好，一天两包烟，也肯定会给血管留毒，让它一天天脆弱下去。”美国科学家五十多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加23倍。还有研究表明，熬夜吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。第四，现代人运动量普遍较少，血管垃圾多。下肢血管也很重要，但常被大家忽视。复旦大学血管外科研究所副所长符伟国教授介绍，如果脑血管有问题，出现心脏病的几率是正常人的23倍，可如果下肢血管有问题，这几率就会变成4倍。正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放根，运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环:而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐积累，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹"。还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。第五，高血压、糖尿病会拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索。高血压患者发生脑使死的几率是正常人的47倍。而高血糖不仅累及微血管，而且会导致大血管病变，血糖高的人，脑卒中的发生率比正常人高23倍。第六，坏心情也会伤及血管。瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化!

心脑血管病随着冬季的到来，也进入了发病的高峰期。心脑血管病四季均可发生，但是在冬季，天气寒冷会令人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。此外，感冒、肺炎等呼吸系统疾病也会加大心脏的负担。所以，每年的10-12月份都是心脑血管病的高发期。

注:1.血管的寿命决定人的寿命，因为血管是不能换、不能移植的，一次生成，终生使用!

2.心脑血管疾病发生率高，致病率高、致死率高，不易被掌握和发现，更不好预防!

3.平时多清清血管，做血管的保养尤其重要。

4.平时对血液进行定期的清洗排毒，更加特别重要。

人们常说，“血管年轻人不老”，可人过30，很难有时间、精力好好保养自己的血管。对此，专家们教给大家一些日常护血管的小窍门。平时饮食应多吃血管“清道夫”：山楂、牡蛎、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这些食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。当然最好的首选物质就是水蛭素!也可多食含鱼油多的食品，鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸以及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄的作用，保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶的功能。富含精氨酸的食物可补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减少血管损伤，例如海参、泥鳅、鳝鱼以及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花子等。多吃富含叶酸的食物，膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12,会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成，补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食富含叶酸的食物，如菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等；多摄人天然抗凝与降脂食物。摄食此类食物有助于减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香菇、龙须菜及草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量类似阿司匹林的水杨酸抗凝物质。降脂食物有螺旋藻、香芹、胡萝卜、山楂、紫菜、海带核桃及橄榄油、芝麻油等。饭前运动，帮血管驻龄。国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、爬楼梯或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管年轻化程度，防止老化。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

※小贴士：保护血管

每周两块黑巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

喝绿茶品红酒

建议在家或在外应酬时不妨喝点绿茶，因为其中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增加好胆固醇的含量，增加血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(约-毫升)红酒，它具有抗氧化作用，一周喝上四五次，能很好地软化血管。

血管体操每天做

马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操"有关。方法是:每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40摄氏度-44摄氏度，冷水温度为12摄氏度-16摄氏度。做“操"时先冷后热，交替5~10次，每次持续23分钟，最后以热水浴结束。这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走"血管内的垃圾。

另外，大步快走也是一节不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。