高血脂及心脑血管疾病的危害你知道多少

高血脂的流行如井喷：目前，高血脂的流行有井喷的趋势，大约有六分之一的人患有高血脂症，它合并有严重的并发症，如高血压、冠心病、脑卒中等，是人类健康的头号杀手！据推测，到年，冠心病和脑卒中仍将是人类死因的第一和第二位。在我国每年大约有万人死于心脑血管疾病，每12秒就有1人因心脑血管疾病而死亡。

高血脂一般没什么症状，一般是体检的时候才发现，它包括高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。

高密度脂蛋白胆固醇的作用是否把血管的垃圾运送到肝脏，分解吸收，因此我们称它为“血管的清道夫”，而低密度脂蛋白胆固醇是专门往血管壁上倾倒垃圾的，使血管壁变厚、变窄，严重者完全堵塞，造成心肌梗塞或者脑梗塞。

而甘油三酯是帮凶，三者当中有一项不正常都算高血脂症。

高血脂可以影响到全身的血管，比如说冠心病、心肌梗、高血压、脂肪肝、肾病、下肢栓塞等，最常见的是影响到心脏，造成冠心病心肌梗塞。

更令人担忧的是，心脑血管疾病患者已经呈现出年轻化的趋势，越来越多的中青年人被“盯上”。20岁发生心梗、30岁发生脑出血，已不再是新鲜事。近50年来无论在农村或城市，心脑血管疾病的发病率和死亡率均呈上升趋势。高血脂一般发生于青少年，发展于中青年，发病于中老年。所以说，预防高血脂一定要从青少年就开始。一个人血管有多老，人就有多老！

高血脂与心脑血管病有三大特点;隐蔽性、突发性、致命性。

我们称心脑血管病为“沉默的杀手”，往往在我们不知道的时候突然发生，家人和亲戚朋友都难于接受。

那么如何防范高血脂的发生呢？首先要控制盐油糖，其次运动，好好睡不要让心累着。