现在我们在生活中，经常看到电视报纸上年轻轻的猝死的消息，更别说听到有人说自己的亲戚朋友三十多岁，因为劳累过度猝死，让我们的心揪揪得紧紧的。
这到底是怎么回事呢？
年轻不等于心脑血管就健康近几年，医院收治的30~50岁的脑中风、心脏病患者越来越多，这些人在发病前都对自己的健康漠不关心，自认为年轻，身体不会有什么大事。
年轻人患心脑血管疾病，大多与工作压力大、熬夜、打牌、生活方式不健康有关。
1眩晕眩晕生活中常见，但是如果反复次数多了，眩晕时间延长，形成中风的几率就会增大。这个要引起注意了。
2哈欠连天、说话不利索精神欠佳，经常感觉昏昏沉沉，说话含糊不清，或想说什么却说不出来；困得很，可能有时在不知不觉中就打瞌睡，或者老想睡觉。不少中风患者在发病前半年，就出现反复嗜睡，说话不利索的现象。
3喝水发呛、吞咽困难喝水或进食流质食物时偶尔发呛，吞咽时有食物残留或吞咽不利，甚至突然出现一侧口角流口水、吃饭漏饭菜的现象，这实际上是咽神经受损引起的中枢性感觉丧失发出的预警信号。
4强握症如果有人紧紧握住你的手，久久不松开，千万不要认为他仅是热情所为。当他需要用自己的另一只手掰开那只手时，就说明大脑额叶出现了缺血灶。
5短时间看不见大脑后循环出现病变时，会影响视力，因此出现双眼一过性黑朦，什么也看不见；有的人说是眼前看到了各种颜色的气球，但看不清。一般持续几秒钟至几分钟，且反复次数较多，严重时血管会完全堵塞，造成中风。
6感觉手不是自己的有的人会出现一种症状，某一天突然发现自己的左手或右手不是自己的，或少了一只手，这在神经科医生看来属于“体象障碍”，是大脑额叶病变造成的，这也是一种中风先兆，一般是大脑前动脉缺血造成的，不及时治疗会引起下肢瘫痪及小便失禁。
7性格、行为判若两人部分患者发病前在行为、性格和智能方面让人感觉一反常态，判若两人。例如，原来活泼开朗的会变得沉默寡言，抑郁冷漠；原来性格平和的“好好先生”却变成焦躁不安、兴奋话多的暴戾分子；有患者的行为让人感到幼稚可笑，甚至难以接受。
暖心提示：一旦出现以上症状，特别是患有高血压、糖尿病、高脂血症，以及抽烟、饮酒者，医院神经内科就诊。
所以，从现在开始：
年轻人也要心脑血管健康！
尤其是那些“拼命三郎”更要注意休息！不要躺在床上、粘在椅子上就不动了。
每周最好能进行三到五次有氧运动，打球、游泳、跑步或者散步都行。
定期体检，改善不健康的生活方式，美好的未来将伴随着您！
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